Lecsúszik egy-két pohár bor esténként, vagy akár több is hétvégente? Van egy rossz hírünk, előbb-utóbb az arcodon is meglátszik, ha sűrűn nyúlsz a pohár után. Az alkohol nemcsak öl, butít és nyomorba dönt, hanem durva nyomokat hagy az arcodon.
Ha alkoholista van a családban, akkor az összes rokona megszenvedi a tivornyázós hétköznapokat. Elsősorban a gyerekekről vagy az alkoholista személy házastársáról van szó, akik a szó minden értelmében belebetegednek a fájdalomba és a tehetetlenségbe. Petra alkoholista szülők gyereke, akinek sikerült szembefordulnia tragikus sorsával.
Az alkoholproblémákkal küszködő felnőttek aránya Magyarországon magasabb, mint gondolnánk – sok felnőttel egy háztartásban pedig gyerekek is élnek, akikre éppúgy hat a függőség, mint az érintettek házastársaira, testvéreire vagy szüleire. Éppúgy, de mégis másként: a gyerekkorukat veszi el.
A szesztilalom idején végrehajtott lépésnek halálos következményei voltak: akik a mérgezett alkoholból ittak, nagy eséllyel meghaltak.
Mindannyian gyönyörű, egészséges gyermeket szeretnénk. Egy új tanulmány most közelebb visz hozzá: összefüggést mutatott ki az anyai alkoholfogyasztás és a magzat arcának formája között.
Felbontás után egy üveg sör a legtöbb esetben elfogy, de vannak olyan alkalmak, amikor nem ürül ki teljesen a borospalack, és kinyitás után a pálinkát, illetve a likőrféléket is gyakran több hétig tároljuk. De vajon hogyan és meddig őrizgethetjük a felbontott alkoholt anélkül, hogy veszítene a minőségéből és az élvezeti értékéből?
Gyakran megesik, hogy akik úgy döntenek, lemondanak a rendszeres, gyakran az átlagosnál nagyobb mennyiségű szeszes ital fogyasztásáról, a búfelejtő italt édességre váltják. Ez még akkor sem számít ritkaságnak, ha valaki korábban egyáltalán nem volt lelkes rajongója a cukorkának vagy a csokoládénak. De vajon mi lehet az oka annak, hogy ha lemondunk az alkoholról, a szokottnál is jobban sóvárgunk a cukor után? És mit tehetünk annak érdekében, hogy megfékezzük az édesszájúságot?
Ha a májad szenved, te is szenvedni fogsz. A jó hír, hogy ha időben leállsz az alkohollal, az okozott károk egy része még visszafordítható lehet.
Az elmúlt év végi eszem-iszom után sokan elhatározzák, hogy januárban egy korty alkoholt sem isznak. De ahogyan a fogyókúrát, úgy a Száraz januárt is sokszor könnyebb feladni, mint következetesen végigvinni. Ha meg is ingunk, nem feltétlenül kell kudarccal számolni, ha megfogadjuk egy olyan életmód-tanácsadó intelmeit, aki maga is felhagyott az ivással.
Minden szokásteremtő vagy éppenséggel szokásmegtörő kihívás tartogat meglepetéseket, ha felkészületlenül kezdünk neki. Márpedig senki sem várja el, hogy tökéletesen teljesítsünk, ha épp a komfortzónánkat próbáljuk átlépni. Az elbizonytalanodóknak, már-már visszaesőknek szeretnénk pár tippel segítséget nyújtani, amiket érdemesnek tartunk a megfontolásra.
Semmilyen szinten nem tudományos ez a kategorizálás, a valósággal való bárminemű egyezés csak a véletlen műve, pláne, ha magadra ismersz. Shakespeare kortársa olyan részegségi típusokat fogalmazott meg, amik még ma is mosolyt csalnak az arcunkra.
Csodákra ne számíts, de azért van pár dolog, ami hatásos lehet a másnaposság legkínzóbb tünetei ellen.
