Ijesztő hírek a médiában - így beszélj róla az óvodással, így a kamasszal

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A hírek akkor is utolérik a gyerekeket, ha még nem elég nagyok ahhoz, hogy egyedül olvasgassák a hírportálokat. És mivel ezek a hírek gyakran ijesztőek, a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyerekeket az életkoruknak megfelelően megnyugtassuk.

Manapság már egyáltalán nem ritka, hogy a mit sem sejtő gyerek leül a laptop elé Peppa malacot nézni, a rózsaszín család helyett azonban Győrfi Pállal találja szembe magát, aki épp a koronavírus második hullámáról értekezik. De mit tehet ilyenkor a szülő?

Tőlünk tanulnak a legtöbbet

A gyerekek sokkal többet tudnak, mint amennyit szülőként feltételezünk. Azzal, hogy valamiről nem beszélünk otthon, csak azt kockáztatjuk, hogy a gyerek kizárólag a társaitól és a médiából fog – sokszor téves – információt szerezni.

Sokszor még nekünk, felnőtteknek is ijesztőek a hírek, így nem nehéz elképzelni, hogy a gyerekek számára milyen félelmetes képet festenek a világról. Ezért is elengedhetetlen, hogy teremtsünk egy olyan biztonságos közeget, amelyben nyugodtan kérdezhet és ahol őszintén beszélhetünk a világ történéseiről. A gyerekek a hírekről való kommunikáció során lesik el tőlünk azt is, hogy hogyan kell reagálni rájuk, miként legyünk úgy empatikusak az érintettekkel, hogy ne dramatizáljuk túl a helyzetet – mindezt persze a gyerek szintjén. Másképp kell beszélgetnünk egy óvodás gyerekkel, és másképp egy kamasz aggályairól.

Ne hagyd, hogy megijedjen
Fotó: Camille Tokerud / Getty Images Hungary

Kisgyerekek esetében az a legfontosabb, hogy megnyugtassuk őket, amikor valami nyugtalanító dolgot látnak vagy hallanak. Elmondhatjuk nekik, hogy mi biztonságban vagyunk, az adott esemény tőlünk messze zajlik (ha valóban így van), és a felnőttek mindent megtesznek annak érdekében, hogy megoldják a problémát.

Általános iskolás gyerekektől már több kérdésre számíthatunk. Azzal, hogy a nehezebben emészthető kérdésekre is őszintén válaszolunk, fenntartjuk azt a biztonságos közeget, amiben a gyerek legközelebb is bátran elmondja majd, ami a szívét nyomja. Minél kisebbek a gyerekek, annál nagyobb eséllyel állítják magukat az események középpontjába, a mi dolgunk pedig, hogy megnyugtassuk őket, hogy biztonságban vannak.

Serdülőként már egyre határozottabb véleménye van a gyerekeknek a világról, sokszor épp a hírekben szereplő események alapján alakítják a világképüket. Már sokkal többet megértenek a körülöttük zajló dolgokból, mint a kisebb gyerekek, ráadásul ezek sok esetben cselekvésre is késztetik őket, hiszen a saját jövőjükről van szó. Nem véletlen, hogy a globális klímasztrájk és a felsőoktatás sorsával kapcsolatos tüntetések olyan sok fiatalt mozgatnak meg.

A hírekről való beszélgetés a szülőknek is jó lehetőség arra, hogy megosszák a gyerekeikkel az általuk vallott értékeket és világnézetet. A legtöbb gyerek a szülei politikai nézeteit, vallási értékeit és világszemléletét viszi tovább, nagyrészt azért, mert kiskoruktól kezdve felnéz a szüleire. A hírekről folytatott beszélgetések lehetőséget adnak arra, hogy olyan témákat is átbeszéljetek a családban, amik hétköznapi beszélgetések során nem biztos, hogy felmerülnének.

Végül pedig, ne felejts el szünet tartani a hírfogyasztásban is. Figyelj oda, hogy a háttérben ne menjen állandóan a tévé vagy a rádió, ha pedig olyankor beszélgettek a nap eseményeiről, amikor a gyerekek is jelen vannak, kommunikáljatok úgy, hogy azzal ne ijesszetek rájuk. Hagyd, hogy a gyerekek gyerekek legyenek, hogy játsszanak, szórakozzanak, és a körülöttünk zajló dolgoktól függetlenül megéljék a gyerekkorukat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.

Világom

Nem csak a mesében létezik: itt áll az igazi Csipkerózsika-kastély

Amikor felidézzük Csipkerózsika történetét, lelki szemeink előtt azonnal megjelenik a sűrű, tüskés bozót által benőtt, égbe nyúló tornyú kastély, ahol a királylány és az egész udvartartás alussza százéves álmát. Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy ez a helyszín kizárólag a képzelet szüleménye, vagy legfeljebb a Walt Disney által híressé tett németországi Neuschwanstein ihlette, a valóság még ennél is romantikusabb. Az igazi, eredeti Csipkerózsika-kastély ugyanis Franciaországban, a Loire-völgy szívében áll, és pont olyan, akár egy mesekönyvben.

Testem

Súlyos betegségeket kockáztatsz, ha rossz az alvásminőséged: így javíthatsz rajta

A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk az alvást másodlagos tényezőként kezelni, pedig a tudomány mai állása szerint a táplálkozással és a testmozgással megegyező fontosságú pillérről van szó. A PubMed Central felületén publikált átfogó tudományos kutatás rávilágít, hogy az egészségünk szempontjából korántsem csak az alvás mennyisége számít. Ha az alvásminőségünk rossz, vagy ha a pihenésünk rendszertelen, azzal közvetlenül és súlyosan veszélyeztetjük a fizikai és mentális épségünket.