Hűsítő étel és ital is egyszerre.Amguy
Hozzávalók 2 adaghoz
- 2 dl növényi ital (pl. mandulatej)
- 1 evőkanál vaníliakivonat
- 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- fél banán
- 10-15 jégkocka
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben vagy egy magas pohárba téve botmixerrel gyorsan összeturmixoljuk, és poharakba öntjük. Nagyon édesszájúaknak körülbelül egy evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer hozzáadása javasolt.
A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
Zöldséges töltött krumplis pogácsa glutén-, tej-, tojás- és húsmentes recept
Ez a káprázatos recept a bizonyíték arra, hogy a gluténmentes, tejmentes, tojásmentes és húsmentes ételek is lehetnek izgalmasak és finomak.
Tovább olvasom
