Ne zárjuk a mászó dedet járókába!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szerdán délután a Grilla Stúdió picike előadója csordultig zsúfolódott.

Szerdán délután a Grilla Stúdió picike előadója csordultig zsúfolódott. Az egészséges mozgásfejlődésről tartott előadást Knob Tímea, a Heim Pál Kórház gyógytornásza, DSGM (Dévény-módszer) szakember. Láthatóan ez a téma felettébb érdekelte a jövendő és gyakorló szülőket. A jelenlevő gyerkőcök jóvoltából nem csak a kivetített rajzokon lehetett a mozgásfejlődés stádiumait megfigyelni, minden fázist be is mutattak.

Az előadás alaptézise az volt, hogy semmit nem szabad erőltetni: a gyermek a maga idejében eljut a mozgásfejlődés minden szakaszába. Csak akkor kell aggódni, ha valamit kitartóan rendellenesen végez, vagy ha átugrik egyes fázisokat, ugyanis minden szakasznak megvan az egyes izomcsoportokat nyújtó, erősítő hatása, melyekre majd a következő mozgásforma építhet.

Ezért is tartotta az előadó nagyon károsnak, hogy a magazinok sokszor tévesen jelölik meg a mozgások kialakulásának normális idejét – tipikus például, hogy egy éves korra már az önálló járást írják, ezzel aggodalmat okozva a kevésébé szupergyors gyerekek anyukáinak, noha ha 18 hónapos korig önállóan jár a gyerek, az még teljesen normális. Inkább olyan apróságokra érdemes figyelni, hogy hogyan tartja a lábfejét, hogyan támaszkodik, hasizomból próbál felülni, vagy támaszkodva, egyszerre az ellentétes kar-lábbal mozog, vagy nem, és ezért rossz az egyensúlya, ha már mászik, és leállítják, akkor felkapja-e a lábacskáit, vagy leteszi a talpát.

A legfontosabb, hogy amíg nem mozog, addig ne kínozzuk hason fekvéssel, mert csak unja, ha nem lát semmit, legfeljebb, ha közben szórakoztatjuk is. Ne használjunk bébikompot, kisszéket (amíg nem ül), ne tartsuk sokat az ülő pozícióba állított autósülésben a pici babát, kenguru helyett inkább az életkornak megfelelően kötött kendőben vigyük. Ha már mászik, akkor pedig ne zárjuk járókába: hadd gyakorolja a mászást, ha mozogni akar, ne pedig a túl korai felállásban kelljen a mozgásigényét kiélnie.

Az előadást követően csak úgy záporoztak a kérdések – az egyik lényeges kérdés a cipőválasztás volt. A gyógytornász hangsúlyozta, hogy az oly népszerű Siesta cipők boltozatemelő kialakítása káros, ugyanis három éves korig nem kell a boltozatot emelni, inkább játékos lábfejtornával erősítsük a gyereket, ha tartunk a lúdtalptól. Ha nagyon bedől a bokája, akkor erős kérgű, ferde talpú, de belül sima cipőt válasszunk.

A mozgásfejlődés részletes menetét egy későbbi cikkben ismertetjük. Addig elküldhetitek a kérdéseiteket, amelyeket továbbítunk Knob Tímeának.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

hanna
hanna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.