Egy nő nehezebben dönt, de hamarabb tovább lép – ilyen egy válás valójában

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Két házaspár, két válás, két hosszú gyászfolyamat: a Megsebzett szívek című dokumentumfilm kapcsán dr. Bánki György pszichiáterrel beszélgettünk arról, mennyire más egy válás elgyászolása, mint amilyennek szeretnénk.

A Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál műsorán szereplő román alkotás különleges lehetőséget kínál a nézőnek: betekinthet két egykori pár, Oana és Ciprian, valamint Roxana és Mihail életébe. Randiguru, családállítás, egyéni terápia, nagy beszélgetések – a főhősök mindegyike azért küzd, hogy tovább tudjon lépni, ám ez évek elmúltával sem egyszerű.

A film nagykövete dr. Bánki György pszichiáter, aki a Díványnak elmondta: évek óta számítanak rá a fesztiválon nagykövetként, de eddig általában éles társadalmi kérdéseket feldolgozó témájú filmekhez kérték fel. „A Megsebzett szívek finomabb, líraibb, intimebb eszközökkel mutatja be két válófélben levő pár lelkivilágát, csendes, visszafogott eszközökkel” – foglalta össze röviden.

A Megsebzett szívek című film a válás nagyon nyers, nehéz oldalát mutatja meb
Fotó: BIDF

Mi az, amire jól rámutat az emberi lélek működésével kapcsolatosan a dokumentumfilm?

Nagyon sok olyan rétege van a filmnek, amin érdemes gondolkodni, meditálni, és ezeket a mű nem szájbarágósan adja át.

Ha valaki igazán fontossá vált az életünkben, a társunk, a hitvesünk lett, akkor komoly belső munka, amíg ez át tud alakulni, és képesek leszünk bármi újat befogadni.

Túlhajszolt környezetünk hatására az az érzés alakulhat ki bennünk, hogy ezeknek a folyamatoknak, az érzéseink változásának gyorsan kellene megtörténnie. De attól, hogy a világ körülöttünk felgyorsult, mi nem lettünk gyorsabbak belül. A film nagyon pontosan és nem is kellemesen megmutatja, hogy egy mély kapcsolat lezárása is hosszú, akár évekig tartó folyamat.

A környezetünk közben legtöbbször azt a tanácsot adja, hogy most már ideje továbblépni…

A tanácsadás annak jó, aki a tanácsot adja. A „lépj rajta túl” valójában semmit nem jelent. Nem tudjuk, mi zajlik a másikban: a legjobban akkor jár mindenki, ha odafigyelünk a másikra, meghallgatjuk és türelmesek vagyunk vele. Ha nem vagyunk azok, akkor az nem az ő problémája, hanem a saját frusztrációnk.

A szereplők változatos módokon próbálják segíteni ezt a belső folyamatot. Itthon is képesek vagyunk segítséget kérni, ha ilyen elakadással találjuk magunkat szembe?

Román városias közegben, a miénkhez hasonló kultúrában játszódik a film, itthon is pont ezekkel a módszerekkel szoktak próbálkozni. Számos módszer érvényes és kipróbálható: a beszélgetés barátokkal, családdal, az egyéni vagy a párterápia, de a filmben megjelenik a vitatott családállítás vagy a kissé kétes randiguru is.

Idézőjel ikon

A feldolgozás, az előrelépés különböző módszerekkel történhet, de az is kiderül a filmből, hogy a léleknek van saját metronómja.

Sok nekirugaszkodást követ visszacsendesedés, de hosszú távon, ha nem gyötörjük magunkat, a dolgok előre mennek.

Sokféle módszer létezik arra, hogy túllépj a válás fájdalmán

A segítségeinktől sokszor azt várjuk, hogy megkönnyítsék a visszatalálást vagy enyhítsék a távolodásból fakadó nehézségeket. De néha csak kísérni lehet a másikat ezen a munkás belső úton. Az ember lelke sokféle ellentmondással küzd, például a ragaszkodással és az idegenséggel. Normális ilyenkor a düh, a tagadás, a gyötrődés. a tehetetlenség, a remény, a vádaskodás is, ezek jönnek egyszerre és felváltva is. A két pár tagjai évek elteltével is pár perc alatt jutnak el a nézeteltérésig. 

A valaha volt harmónia helyén a különbözőségeinket tapasztaljuk meg inkább, noha a másik nagyjából ugyanaz, aki volt.

A Megsebzett szívek nagy hangsúlyt helyez arra, hogy a férfiak megküzdési nehézségeit is bemutassa.

A filmnek erénye, hogy a kamera sokat időz a férfiakon, jobban bevezet minket az ő lelkiállapotukba. Az általános tapasztalat az, hogy egy nő nehezebben jut el a válással kapcsolatos döntésig, de ha eljut, akkor jobban bírja a gyűrődést. A férfiak a feldolgozásban néha lényegesen lassabbak.

Ennek mi lehet az oka?

Szívesen mondanám, hogy tudom – de sok evolúciós örökség lehet benne. A nők számára fontos az erőforrásokhoz való kapcsolódás: amikor belátják azt, hogy egy adott férfi nem az a valaki, aki nekik kell, hamarabb nyitnak más felé. A férfiak számára ez nehézkesebb, de nagyon egyéni ez a folyamat.

A film szereplőit a terápiába is kamera kíséri. Mennyire lehetnek így őszinték megnyilvánulásaik?

A kamera mindig módosít. Vannak olyan terápiás formák, amelyben elvárás a filmes rögzítés, ilyenkor ez a keret része, de a dokumentumfilmkészítés nem ilyen jellegű munka.

Valószínűleg egy folyamatban szoktak hozzá a szereplők a kamera jelenlétéhez, azt nem is tudjuk, hány órányi leforgatott anyagból született a másfél órás film.

De a terápiába biztosan beleszól a kamera jelenléte. A szereplés nem zárja ki az őszinteséget, de módosíthatja.

A férfiak sok esetben nehezebben teszik túl magukat a váláson

A gyermekvállalás kérdésen bukik el az egyik kapcsolat. Ez mennyire általános válóok a valóságban?

A kérdést úgy is feltehetjük, hogy amikor valaki nem akar gyereket, akkor egyáltalán nem akar, vagy csak abban a kapcsolatban nem? De persze nagyon sok személyes oka lehet, például

Idézőjel ikon

olyan transzgenerációs minták, amik az illetőt félig tudattalanul arra késztetik, hogy ne akarja továbbadni a család nehézségeit.

A posztmodern kapcsolatok nagy dilemmája, hogy mi az a közös dolog, amiért együtt vagyunk, ami túlmutat a páros jóléten. Már nem a vagyon egyesítése, az egzisztenciális kérdések, hanem a gyerekvállaláslehet ez a metaprojekt, ez ível túl azon, hogy együtt boldogabbak lehetünk valakivel. És persze, a gyerekvállalás egy következő szinten társadalmi kérdés is, hiszen a másik pár az önálló élet megteremtésébe és a gyerekvállalásba bukik bele.

A gyerekvállalás mögött álló indokok tévútra is vihetnek egy kapcsolatot – erről is írtunk korábban. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

A világ legősibb hazugságvizsgálója valójában egy csatornafedél volt

Képzelj el egy gigantikus, kőből faragott, mogorva arcot, amely egy római templom faláról méregeti a gyanútlan turistákat. A legenda szerint ha bedugod a kezed a tátott szájába, és hazudsz, a kőszörny könyörtelenül leharapja az ujjaidat. Ez a híres Bocca della Verità, azaz az Igazság Szája, amely évszázadok óta Róma egyik legbizarrabb látványossága. A modern kutatások és a történelmi tények azonban rávilágítanak a kiábrándító, mégis zseniális valóságra: az ókor legfélelmetesebb hazugságvizsgálója eredetileg nem volt más, mint egy ókori római csatornafedél.

Életem

Ingyenes lehet az egyik legnépszerűbb streamingszolgáltató – de van egy fontos feltétel

Véget érhet a kizárólag fizetős korszak az egyik legnépszerűbb streamingplatformon, ugyanis a Disney egy teljesen ingyenes, de reklámokkal támogatott Disney+ csomag bevezetését fontolgatja. A döntés hátterében a csökkenő előfizetői számok állnak, így a vállalat egy olyan új konstrukciót tervez, amely közvetlenül a hirdetésekből termelne bevételt a cég számára.

Offline

Villámkvíz: hol isszák a legtöbb kávét?

Érdekes megnézni, hogy egyes termékekből melyik országokban fogy a legtöbb lakosságarányosan. Sok hétköznapi termék esetében meglepő eredményekre bukkanhatunk. Most néhány italról gyűjtöttük össze ezeket az adatokat.

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.

Világom

Nem csak a mesében létezik: itt áll az igazi Csipkerózsika-kastély

Amikor felidézzük Csipkerózsika történetét, lelki szemeink előtt azonnal megjelenik a sűrű, tüskés bozót által benőtt, égbe nyúló tornyú kastély, ahol a királylány és az egész udvartartás alussza százéves álmát. Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy ez a helyszín kizárólag a képzelet szüleménye, vagy legfeljebb a Walt Disney által híressé tett németországi Neuschwanstein ihlette, a valóság még ennél is romantikusabb. Az igazi, eredeti Csipkerózsika-kastély ugyanis Franciaországban, a Loire-völgy szívében áll, és pont olyan, akár egy mesekönyvben.

Testem

Súlyos betegségeket kockáztatsz, ha rossz az alvásminőséged: így javíthatsz rajta

A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk az alvást másodlagos tényezőként kezelni, pedig a tudomány mai állása szerint a táplálkozással és a testmozgással megegyező fontosságú pillérről van szó. A PubMed Central felületén publikált átfogó tudományos kutatás rávilágít, hogy az egészségünk szempontjából korántsem csak az alvás mennyisége számít. Ha az alvásminőségünk rossz, vagy ha a pihenésünk rendszertelen, azzal közvetlenül és súlyosan veszélyeztetjük a fizikai és mentális épségünket.