Sült karfiolból is készülhet saláta, ebben a változatban köretként is bevetheted

A sült karfiol alkalmas arra, hogy menő kínai mázas falatok készüljenek belőle édes-csípősen, szezámmaggal, de pizzaalapként is tökéletes, ahogy ebben a klassz, különleges salátában is.

Ha ízlett, legközelebb karfiol helyett brokkolival és spárgával is próbáld ki. 

Néhány csepp citrom is jól áll neki.
Néhány csepp citrom is jól áll neki.OksanaKiian

Hozzávalók 2 személyre

  • 1 fej karfiol sütőben megsütve
  • 2 marék pirított dió
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 1 marék mazsola vagy aszalt vörös áfonya
  • 1 teáskanál méz
Recept idők

Elkészítés:

A rózsáira szedett karfiolt keverd el a többi hozzávalóval, és ízesítsd a keveréket egy kis adag szójaszósszal és egy nagyon kevés mézzel. Ha kevésbé édesen szeretnéd, a mézet cseréld olíva- vagy szarvasgombaolajra, ha pedig szereted a csípőset, egy kis füstölt csilipasztát adj hozzá. Ha nem ragaszkodsz a minimál-összetevős változathoz, egy kis petrezselyemmel és néhány csepp citromlével tálald. 

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek