Ha még egy kevés szárított paradicsom is kerül bele és egy adag parmezán, akkor lesz a pizzaélmény extra szénhidrátok nélkül is.
Bármelyik kedvenc sajtodat ráolvaszthatod.LauriPatterson
Hozzávalók 3 személyre
- 1 kisebb csokor bazsalikom összevágva
- 10 deka mozzarella fekarikázva
- 0.5 bögre szárított paradicsom felaprítva
- 0.5 bögre reszelt parmezán
- 8 darab tojás
- 10 deka főtt, füstölt sonka felkockázva
- só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
Fűszerezd a tojást és lazán verd fel, majd dobd bele a sonkát és a paradicsomokat. Kezdd el egy kevés olajon sütni, majd amikor a tojás a serpenyő pereménél már kezd összeállni, akkor mehet a 200 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb. 10-12 perc alatt megsül.
Ha elkészült, adj még neki öt percet, és olvaszd a tetejére a mozzarellát. Amikor langyosra hűlt, szórd meg a parmezánnal és a friss bazsalikommal. Balzsamecettel meglocsolt paradicsomos salátával tálald.
Tisztázzuk végre: árt a tojás az egészségünknek vagy nem?
Sokáig koleszterinmumus volt, aztán ezt cáfolták, aztán megint kiderítették, hogy rizikós, aztán... Hol az igazság tojásügyben?
Tovább olvasom
