Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Szinte nyári kánikula vár ránk a háromnapos hétvégén, a meleg azonban erős UV-sugárzással és abból fakadó kockázatokkal érkezik.
A sokszor meglepően hideg tavasz utolsó heteiben sokak számára ajándék a nyárias meleg, amellyel a pünkösdi hosszú hétvége beköszönt, fontos azonban felkészülni arra is, hogy a hirtelen jött változás veszélyeket is tartogat.
Szombattól hétfőig napos, száraz időre számíthatunk hazánk területén, a várható legmagasabb hőmérséklet pedig napról napra egyre magasabb lesz. A HungaroMet előrejelzése szerint szombaton 28, vasárnap 30, hétfőn pedig akár 31 fokig is emelkedhet a hőmérő higanyszála.
Az éjszaka mért legalacsonyabb értékek is egészen barátiak lesznek: vasárnap 10-15, hétfőn 12-18 fok közé esik csak majd vissza.
Nagy UV-kockázattal érkezik a hétvége
Mindez kellemes, azonban veszélyt is tartogat: az UV-sugárzás is nagyon megugrik hétvégére. A jó időt sokan szeretnék kihasználni arra is, hogy a szabadban töltsék a pünkösdöt családjukkal, számukra fontos, hogy tisztában legyenek az UV-sugárzás mértékével.
A három napban az aktuális előrejelzések szerint a következőkre számíthatunk:
- szombaton erős, 7-es UV-index van kilátásban
- vasárnap szintén 7-es indexre számíthatunk
- hétfőre azonban már 8-as, nagyon erős UV-sugárzás várható.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
Így védd magad
Már az erős sugárzás esetén védőintézkedésekre van szükség: a déli órákban árnyékban kell tartózkodnunk, kalap, napszemüveg és megfelelő ruházat viselése ajánlott.
A fedetlen bőrfelületeket a bőrtípusunknak megfelelő napvédő krémmel ajánlott kezelni.
Nagyon erős UV-sugárzás esetén a déli órákban lehetőleg ne tartózkodjunk a szabadban. A fent említett védőeszközök és ruházat használata ebben az esetben még indokoltabb, kalapból széles karimájút érdemes választani. A nagyon erős fényvédő faktort tartalmazó naptejek használata ideális ilyenkor.
A leégés nem csak egyszeri kellemetlenséget jelent, az ismétlődő leégések bőrrákhoz vezető folyamatokat indíthatnak el szervezetünkben, ezért kiemelten oda kell figyelni a megfelelő napvédelemre.
Kapcsolódó: az UV-sugárzás ellen már az ősember is védekezett.
