Lábápolás nyáron: pedikűröstől hoztunk profi tippeket

Pedikűrös lábápolás
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nyáron, a szandálszezonban kiemelten fontos, hogy a lábaink ápoltak legyenek. Pedikűrös mondja el a profi tippeket a babatalpak érdekében.

Nyár van, kivillannak a lábujjaink, jólesően túrnak bele a parti homokba, áztatja őket a hűsítő víz a strandon. Fogadd meg a szakember tanácsait és ápolt lábfejeid lesznek a szezonban is.

A lábunk a szervezetünk tartópillére

Lábunk ápolása közel annyira fontos, mint a bőrünk, a fogaink vagy az egészséges táplálkozás és a hidratálás. A megelőző védelem, a rendszeres pedikűr egészségügyi szempontból sem elhanyagolható.

Pedikűrözött lábú nő szandálban
Az ápolt megjelenéshez a lábfejek egészsége is hozzájárul
Fotó: Vagengeym_Elena / Getty Images

Mivel lábainkat ősztől tavaszig zokni és cipő fedi, folyamatosan ápolnunk kell annak érdekében, hogy a szandál-papucs időszakra szépek legyenek. Profi tippeket hozunk az otthoni lábápoláshoz.
„Ha azonban szemmel láthatóan szakember segítségére van szükség (tyúkszem, gomba, szemölcs), ne próbálkozzunk otthon” – részletezi Bodnár Brigitta kéz- és körömápoló.

5 fontos lépés az otthoni pedikűrözésben

  • Rövid ideig áztasd a lábad, mert ha túl puha a bőr, nehezebb eltávolítani a bőrkeményedéseket. A lábfürdőbe a kellemes hatás érdekében fürdősót is keverhetsz.
  • A körömreszelő erősségének kiválasztása a lábad állapotától függ. Nem szabad túlságosan megreszelni a talp és a sarok bőrét, mert ettől gyorsabban visszakeményedik. Ha pirosodik a bőr, abba kell hagyni. Ilyenkor beindul a bőr védekezési folyamata és vastagabbá válhat. Figyelj arra, hogy a reszelő polírozó oldalát is használd.
  • Szerezz be fapálcikát. Ezzel vissza tudod tolni a körömágynál letapadt bőrt. Ne próbálkozz ollóval, mert könnyen sérülést okozhatsz. Ezután vágd rövidre és lehetőleg egyenesre a körmeidet. Puha reszelővel polírozd át a körmöket. A folyamatot ugyanabba az irányba végezd, így nem szálkásodik vagy szakad be a köröm felszíne.
  • Lábápolás utáni krémként bátran válassz kellően zsírosat. Vásárláskor nézd meg az összetevőket és ha látsz közöttük kollagént, az extra pont. Főleg, ha nagyon igénybe vett a lábad, repedezett vagy száraz a bőröd.
  • Olajat is alkalmazhatsz. A teafa olaja ismert a gombaölő hatásáról és a vírusok elleni fertőtlenítéshez is hozzájárul. Az egyik legjobb a 100%-os tisztaságú termék, amelyet patikában érdemes beszerezni. Legalább hetente egyszer iktasd be ezt az otthoni kezelést.
Idézőjel ikon

Nyáron óvd a lábad a strandon is: kend be naptejjel a lábfejed, hiszen ugyanúgy könnyedén leéghet, mint a tested többi része. A hidratáló krémet vidd magaddal a nyaralásra is.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A gyereknek is pedikűröshöz kell járni?

„A gyereket akkor szükséges szakemberhez vinni, ha valamilyen sérülést vagy elváltozást fedezünk fel a lábukon. Ha benőtt a gyerek körme, ajánlott gyógypedikűrös segítségét kérni. Ebben az életkorban szemölcs és tyúkszem is kifejezetten ritkán alakul ki” – hangsúlyozza a szakember.

A férfiak többnyire zárt cipőt viselnek, a körmeik sérülékenyebbek lehetnek. A cipő nagyobb eséllyel nyomhatja a lábujjakat és alakulhatnak ki egészségtelen elváltozások. Havonta egyszer a férfiaknak is érdemes pedikűrözniük.

Kapcsolódó: Ezeket a dolgokat nem szeretik a vendégekben a manikűrösök és a pedikűrösök

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szaniszló Hajnalka
Szaniszló Hajnalka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

A családi kastélyt is elkártyázták a zöld asztalnál: kártyabarlangok és szerencsejáték a régi Magyarországon

A századfordulón valóságos kártyaláz söpört végig a Monarchián. Kávéházak, kaszinók és titkos játékbarlangok százai csábították a nyerni vágyókat – velük együtt pedig megjelentek a hamiskártyások és szélhámosok is, akik ügyes trükkökkel fosztották ki kártyapartnereiket. A gyanútlan áldozatok olykor a családi örökséget is elveszítették a zöld asztalnál.

Offline

Így lettek játékbabák a Habsburg-ellenes lázadás szimbólumai

Ha Csehországra és a cseh kultúrára gondolunk, a sör, a knédli és a prágai vár után szinte azonnal felsejlenek a míves, fából faragott bábok. A cseh bábjáték nemcsak egy kedves színházi tradíció, hanem az UNESCO szellemi kulturális örökségének része is. De a cseh bábok története jóval túlmutat a gyermekek szórakoztatásán. Volt egy időszak a történelemben, amikor ezek a látszólag ártatlan játékbabák a nemzeti identitás megőrzésének legfőbb eszközeivé és a Habsburg-ellenes lázadás csendes, de annál hatásosabb szimbólumaivá váltak.

Világom

Már 250 éve is létezett propaganda: rézkarccal torzították el az igazságot

Az emberek véleményének befolyásolása minden bizonnyal egyidős az emberi közösségekkel, és bár a kommunikációs technológiai vívmányok széleskörű elterjedéséhez sokan a szabad információáramlás reményével álltak, hamar kiderült, hogy a rádió, a televízió és az internet is eszköze lehet az állami propagandagépezeteknek. Az amerikai polgárháború egy korai szakaszában azonban egy egyszerű grafikai alkotás is komoly hatást gyakorolt a közvéleményre.

Mindennapi

Döntött a Google: eltűnik egy népszerű funkció a Chrome-ból

A Google egy hosszabb folyamat végét jelentette be, melynek következtében a cég új bővítményplatformra áll át. Ez a rendszer szigorúbban kezeli a programok hálózati hozzáférését, így a megszokott reklámblokkolókat is kivezetik augusztus 31-én.

Életem

Ez történik az agyadban, ha zajban dolgozol

Nap mint nap hangok vesznek körül bennünket: beszélgetések, utcazaj, zümmögő berendezések vagy éppen a háttérben szóló zene. Bár ezek többségét tudatosan észre sem vesszük, agyunk folyamatosan dolgozik azon, hogy feldolgozza őket.

Testem

Így hat a hangulatodra, ha mindennap kávézol

A kávéfogyasztás a bélmikrobiom befolyásolásán keresztül az agyra is hatást gyakorol, függetlenül attól, hogy koffeines vagy mentes verziót iszunk. A hatás pozitív, de eltérő a két változat esetében.