Teszt: melyik a legfinomabb hummusz?

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kilencféle terméket próbáltunk ki, hogy egyszer és mindenkorra eldöntsük a kérdést.

A hummusszal egyre többször találkozhatunk a magyar boltok polcain is. De vajon mi ez az egzotikusnak ható püré, hogyan készül, és a hazai kínálatból melyik terméket érdemes megvenni? Tesztünkből minden kérdésedre választ kaphatsz!

A hummusz vajon mi?

Traszkovics Zsolt élelmiszermérnök, a DIATRA Mérnöki Iroda Kft. ügyvezetője a Dívány kérdésére elmondta, a Közel-Keletről származó hummusznak magas a fehérjetartalma, ezért igen elterjedt a vegetáriánus, vegán étrendet követők körében, de természetesen szívesen fogyasztják a húsevők is.

Idézőjel ikon

Két fő összetevője jellemzően a csicseriborsó és a tahini, ami gyakorlatilag egy szezámkrém.

A fentieken túl a hummusz gyártásához vizet, olajat, fűszereket, egyéb ízesítő elemeket, valamint citromot vagy más savanyúságot szabályozó anyagokat használnak fel. A minőségmegőrzési idő meghosszabbítása érdekében a gyártók tartósítószert is adhatnak hozzá. 

A hummuszt hűtve kell tárolni
Fotó: Ruzsovics Dorina

Hogyan készül?

A szakember szerint a csicseriborsót megmossák és teljesen megfőzik, a szezámmagokat megpirítják és olajjal péppé törik, majd a két összetevőt elkeverik a többi ízesítőanyaggal, végül pedig pépesítik. Elkészítése akár házilag is kivitelezhető, de csak olyan mennyiséget érdemes csinálni, amit 1-2 napon belül el tudsz fogyasztani.

Az élelmiszermérnök hozzátette, a termék minőségét nagyrészt a csicseriborsó- és szezámmagtartalom szabja meg, ám a különböző ízesítések azok, amelyek igazán befolyásolják az érzékszervi tulajdonságait.

Kilencféle terméket ettünk végig
Fotó: Ruzsovics Dorina

Hogy zajlott a teszt?

Kóstolónkhoz a nagy láncok aktuális kínálatából szereztük be a termékeket, melyekből vásárlásunk pillanatában összesen kilencfélét találtunk. Szerkesztőségünk tagjai szokás szerint egy vakteszt keretében ették végig ezeket, miközben szigorúan szubjektív, érzékszervi tényezők figyelembevételével egy 1-től 5 pontig terjedő skálán értékelték őket.

Az összesítés és átlagolás után ennek alapján született meg az alábbi rangsor:

3. helyezett: Lidl Chef Select hummusz – 3,25 pont (399 forint/200 g)

Összetevők: csicseriborsó (55%), repceolaj, ivóvíz, szezámpaszta (12%), ételecet, cukor, étkezési só, módosított burgonyakeményítő, keményítő, citromlésűrítmény, fokhagyma, fűszerek, csilipaprika (0,02%), fűszernövények, savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-acetátok), sűrítőanyag (guargumi).

Fotó: Ruzsovics Dorina

Tesztünkön a Lidl versenyzője lett a legjobb saját márkás termék. Csapatunknak alapvetően tetszett, de többeknek is az a benyomása támadt, hogy az ízesítése kissé savanykás és feltűnően emlékeztet a mustárra, ami vélhetően az összetevők listájának elején szereplő ételecetre vezethető vissza.

  • Dominál a mustár. De hogy kerül bele?
  • Ez homogén, kicsit mustárízű, amúgy király.
  • Undorítóan édes, majonézes.
  • Klasszikus hummusz, finom fűszerezéssel.
  • Ez ecetes? Egyre savanyúbb lesz az íze, úgy összehúzta a szememet, hogy alig látok.
  • Olyan, mint a leggagyibb virsli szilveszterkor mustárral.
  • Ez kicsit savanyú.

2. helyezett: Ribellia hummusz tökmaggal – 3,68 pont (269 forint/80 g)

Összetevők: csicseriborsó (43%), víz, repceolaj, szezámmagkrém, tökmag (2,2%), tökmagolaj, fűszerek és fűszerkivonatok, konyhasó, savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, nátrium-bikarbonát), cukor (0,51%), tartósítószer (kálium-szorbát).

Fotó: Ruzsovics Dorina

A Ribellia hummuszának kifejezetten jól állt a tökmag. Ami a pürét illeti, kóstolóink úgy nyilatkoztak, hogy kellemesen lágy, van némi zöld fűszeres beütése. Összességében nem rossz, ám valaki például keserűnek érezte az utóízét.

  • Kellemesen lágy, krémes, jót tesz neki a tökmag.
  • Fűszeres, finom.
  • Keserű utóíz.
  • Zöldes színű, enyhén tökmagízű. Nem rossz.
  • Fura zöld fűszer és savanykás íz együtt.
  • Zöld fűszeres íze van, nem rossz.
  • Nem annyira.

1. helyezett: Real Nature Keleti trio hummusz – 4,06 pont (899 forint/210 g)

Összetevők: 33% klasszikus hummusz: csicseriborsó (51%), szezámmag, víz, repceolaj, olívaolaj, étkezési só, étkezési sav: citromsav; citrompor, fűszerek, fokhagyma, tartósítószer: kálium-szorbát; természetes citromaroma. 33% currys hummusz: csicseriborsó (55%), víz, repceolaj, szezámmag, cukor, étkezési só, 1% curry fűszer (koriander, kurkuma, görögszénamag, étkezési savak: tejsav, citromsav, citrompor, fűszerek, mustármag, fokhagyma, tartósítószer: kálium-szorbát, természetes citromaroma. 33% citromos-korianderes hummusz: csicseriborsó (56%), víz, repceolaj, szezámmag, koriander, étkezési só, étk. sav: citromsav; citrompor, fűszerek, fokhagyma, tartósítószer: kálium-szorbát; citromolaj, természetes citromaroma.

Fotó: Ruzsovics Dorina

A Real Nature terméke egyből háromféle, klasszikus, currys és citromos-korianderes ízesítést vonultat fel, ami látványra sem utolsó, ízre meg aztán végképp nem! Ketten ugyan lepontozták, mert számukra nem tűnt annyira dominánsnak a fűszerezése, a többség azonban nagyon is elégedetten (és tele szájjal) távozott az asztaltól.

  • Ennek sincs nagyon íze.
  • Ez tök jó.
  • Szép színek, de nem a legjobb ízre – egyik sem a háromból.
  • Háromféle hummusz. Látványnak nagyon izgalmas.
  • Ez kifejezetten egzotikus. Szuper.
  • Wow, ez király!
  • Ízesítettek, jók.

Futottak még

Ezeknek a termékeknek most nem sikerült dobogós helyezést szerezni, ezért csak röviden, tájékoztató jelleggel értékeljük őket.

4. helyezett: Green Heart Bio natúr hummusz – 3,18 pont (629 forint/150 g)

A Green Heart bioterméke körül a tálalás után egy tócsa materializálódott, ami nem nyújtott igazán étvágygerjesztő látványt. „Meglepő állagú, oldatlan fűszerízű” – írta róla egyik tesztelőnk. Mindezek ellenére két 5 pontos értékelést is begyűjtött.

5. helyezett: SPAR hummusz by NENI – 3,12 pont (599 forint/125 g)

A SPAR hummusza főleg kellemes, krémes állagával hívta fel magára a figyelmet, a fűszerezéséről viszont eléggé megoszlottak a vélemények. Panaszok merültek fel a mellékízével kapcsolatban is, ami két tesztelőnk számára kicsit kesernyésnek hatott.

6. helyezett: Aldi hummusz natúr – 3 pont (399 forint/200 g)

Az Aldi natúr terméke csak két esetben kapott magasabb pontszámot, aminek az lehetett az oka, hogy kóstolóink többsége meglehetősen savanyúnak találta. „Szétmarja az ábrázatomat” – írták róla az értékelőlapon.

7. helyezett: Fanan hummusz natúr – 2,93 pont (639 forint/250 g)

A Fanan versenyzőjének nem volt valami sok íze, vagy ha mégis, akkor se igazán emlékeztetett hummuszra. Volt, aki például a biciklibelsőhöz hasonlította. Állagára és fűszerezésére hivatkozva azonban elvétve kapott magasabb pontszámokat is.

8. helyezett. Aldi Yummy Dip hummusz – 2,75 pont (599 forint/200 g)

Az Aldi mártogatós hummusza állagra túlzottan hígnak, már-már krémesnek, ízre pedig középszerűnek tűnt tesztelőink szájízéhez. „Elég híg és sápadt. Íztelen, de nem a legrosszabb” – foglalta össze csapatunk benyomásait valaki.

9. helyezett: Alwadi hummusz – 2,12 pont (599 forint/380 g)

Tömény, nagyon száraz és alig lehet kenni, de legalább érezni rajta a csicseriborsót – vélekedtek tesztelőink az Alwadi konzervdobozos hummuszáról, amiről többek között az élesztő és a májkrém ugrott be nekik.

Neked inkább a házi hummusz mozgatja meg a fantáziád? Itt egy szuper recept hozzá: 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.