Ez a garnélaleves sáfránnyal és sütőtökkel lesz tökéletes

Szabó Eszter

2020. december 26.

Ezeket szerettétek

A NAV idén ezek után a pénzek után érdeklődik igazán: hiába hiszed, hogy úgysem tud erről a bevételedről.

Lecsap a NAV: ha itt tartod a pénzed, nálad is kopogtathatnak

Hiába adnak jó fizetést, munkaerőhiány van ezen a területen.

Napi 18 ezret fizetnek ezért a munkáért, sok embert keresnek

Ha a nyudíjak is adózó jövedelmet jelentenének, az kiszámíthatóbbá tenné a rendszert.

A magyar nyugdíjak adóztatása jöhet

A szakértők szerint nem tarthatóak hosszú távon a mostani összegek.

Felére csökkenhet a magyar nyugdíj összege: ekkorra várható

Vélemény

Olvasási idő kb. 1 perc

Hallal és kagylóval is készítheted ezt a gyors levest, ami a sáfrány íze és gyönyörű színe miatt igazán elegáns fogás lesz. Ha valami könnyűt szeretnél az ünnepekre, érdemes adnod neki egy esélyt.

Ha zöldségesebben szeretnéd, párolt zöldbabbal és zöldborsóval turbózd fel.LauriPatterson

Hozzávalók 2 személyre

40 deka tisztított garnélafarok
6 deci zöldségalaplé
2 deci tejszín
ízlés szerint só, bors és egy kevés sáfrány
4 szelet lime a tálaláshoz
1 darab zellerszár apróra vágva

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 30 perc

Elkészítés:

Főzd puhára 10 perc alatt a garnélát az alaplében, majd még forrón keverd hozzá a tejszínt és fűszerezd. Add hozzá az apróra vágott, friss zellert, és ha ezzel megvagy, el is készültél. Lime-szeletekkel tálald. Ha zöldségesebben szeretnéd, párolt zöldbabbal és zölborsóval turbózd fel.

Még 10 bizonyított érv a halfogyasztás mellett

Érdemes néha grillezni belőle egy adagot, mert minden életkorban hasznos.

Tovább olvasom

Oszd meg másokkal is!

Címkék

Bookline

Dr. Máté Gábor, Dr. Gordon Neufeld
A család ereje

4250 Ft

Veszprémy László Bernát
Piszkos munka

4250 Ft

Még több recept

Készíts klassz fasírtot a karácsonyi maradékokból!

Ha maradt egy kevés darált hús a töltött káposztából és egy kevés aszalt gyümölcs a sütemények alapanyagai közül, ezt a finomságot dobd össze!!

2020. december24., 06:24

Heti retró kedvencünk: krumplileves füstölt kolbásszal

Imádjuk, mert nemcsak finom, de olyan fogás is, ami mellett nem kell ott állnunk, csak hagyni, hogy kis lángon megfőzze magát ez a finomság. Jó köményes, házi rozskenyérrel szeretjük a legjobban.

2022. február22., 10:08

Thai hangulatban: garnéla zöldbabbal és ananásszal

Az ananász és a garnéla szuper páros. Mindkét alapanyag imádja a csilit, ahogy mi is, úgyhogy nem is hagytuk ki ebből a fogásból. A garnéla és a bab sem tartalmaz túl sok kalóriát, ezért még diéta alatt is elfér egy kevés rizstészta az elkészült ragu mellett.

2021. március20., 11:24

Cukkinitészta csilis garnélával – még egy remek fogás, amiben alig van kalória

Ha diétás, mégis nagyon finom ebéd- vagy vacsoratippet keresel, ezt a fogást próbáld ki. Melegen és hidegen is finom, így akár munkahelyi ebédként is tökéletesen megállja a helyét. Ha nem számítanak a kalóriák, mogyoróvajat is kanalazz a mártásba.

2021. április18., 10:44

Mai kedvencünk: hidegen készülő barackleves téli fűszerekkel

Néhány kekszet tálalj mellé, és már el is készült ez a remek finomság. Csirkehús mellett, baconbe tekert májfalatkák oldalán is remek, de egy csípős indiai elé is jól illik.

2022. február24., 11:12

Ropogós káposzta-garnéla saláta – könnyű vacsora ázsiai hangulatban

Ha te sem rajongsz az unalmas salátákért, dobd fel az egyik legegészségesebb fogást ázsiai fűszerekkel és néhány különleges alapanyaggal. Sokkal finomabb és izgalmasabb minden hozzávaló ebben az édes-csípős hangulatban.

2021. január23., 06:04