Emiatt ne térj vissza az exedhez: mérgező hatású a gémkapcsozásként ismert trend

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

2025-ben újabb vitatott randevútrend hódít: a gémkapcsozás. Ártatlanul hangzik, pedig valójában az egyik legfrusztrálóbb játszma, amivel manapság találkozhatunk, és sokszor észre sem vesszük, hogy mi történik.

A jelenség lényege egyszerű, foglalja össze a Vice: valaki a múltból – például egy ex vagy egy alkalmi partner – időnként visszakúszik az életünkbe. 

Ezért kerüld ezt a randevútrendet

Az illető nem azért bukkan fel újra, mert hiányzunk neki, és nem is azért, mert szeretné újrakezdeni: pusztán unalomból, magányból, vagy azért teszi, hogy lecsekkolja, még mindig ott vagyunk-e, ha valaki kellene azokra a fránya esős napokra.

Ez az egyik legkártékonyabb randevútrend
Fotó: Olga Dobrovolska / Getty Images Hungary

A Sister Wives kutatása szerint a gémkapcsozás a 2025-ös randitrendek egyik legkártékonyabb kategóriája. És nem véletlenül. A másik ugyanis csak minimális erőfeszítést tesz, például megkérdezi, mi újság van velünk, majd többnyire azonnal eltűnik, tehát egy gyors elérhető vagy-e még-tesztet végez. Bruce Y. Lee pszichiáter szerint

Idézőjel ikon

ez az egyik legárulkodóbb mintája annak, amikor valakit csupán biztonsági hálóként tartanak.

A gond az, hogy ezek az apró, semmitmondó üzenetek könnyen reményt keltenek azokban, akiknek még jelent valamit a másik. Pont ezért olyan veszélyes a trend: miközben a gémkapcsozók csak játszadoznak, a másik érzelmileg bevonódik, és

észrevétlenül hagyja, hogy lecsapolják az energiáit.

Mit tehetünk ellene?

A legegyszerűbb módszer: semmit nem reagálni. Ha az ex tényleg szeretne valamit, úgyis egyértelmű erőfeszítést tesz majd.

A másik út a nyílt konfrontáció: rá lehet kérdezni, mégis mit szeretne valójában. Ez gyorsan elválasztja egymástól a játszmázókat és azokat, akik valódi kapcsolatot keresnek.

A lényeg, hogy tudjuk, mennyit érünk. Aki csak gépkapocsnak használna minket a saját magánya ellen, annak nem kell helyet adni a napjainkban. A 2025-ös randitrendek között bőven épp van elég zavaros jelenség: a gémkapcsozás legalább időben felismerhető, és utána elegánsan továbbléphetünk.

Ha kíváncsi vagy, mi takar a "hóemberezés" néven ismert randizási trend, olvasd el ezt a cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Hegedűs Barbara
Hegedűs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A nyár legfinomabb gyümölcse a szívednek is jót tesz

A nyár gyümölcsei közül már évek óta az egyik legnépszerűbb a görögdinnye. Azon túl, hogy kellemes íze és magas víztartalma a nyári melegben jól felfrissíti az embert, tápanyagai révén a szív- és érrendszer egészségét is támogatja.

Offline

A családi kastélyt is elkártyázták a zöld asztalnál: kártyabarlangok és szerencsejáték a régi Magyarországon

A századfordulón valóságos kártyaláz söpört végig a Monarchián. Kávéházak, kaszinók és titkos játékbarlangok százai csábították a nyerni vágyókat – velük együtt pedig megjelentek a hamiskártyások és szélhámosok is, akik ügyes trükkökkel fosztották ki kártyapartnereiket. A gyanútlan áldozatok olykor a családi örökséget is elveszítették a zöld asztalnál.

Offline

Így lettek játékbabák a Habsburg-ellenes lázadás szimbólumai

Ha Csehországra és a cseh kultúrára gondolunk, a sör, a knédli és a prágai vár után szinte azonnal felsejlenek a míves, fából faragott bábok. A cseh bábjáték nemcsak egy kedves színházi tradíció, hanem az UNESCO szellemi kulturális örökségének része is. De a cseh bábok története jóval túlmutat a gyermekek szórakoztatásán. Volt egy időszak a történelemben, amikor ezek a látszólag ártatlan játékbabák a nemzeti identitás megőrzésének legfőbb eszközeivé és a Habsburg-ellenes lázadás csendes, de annál hatásosabb szimbólumaivá váltak.

Világom

Már 250 éve is létezett propaganda: rézkarccal torzították el az igazságot

Az emberek véleményének befolyásolása minden bizonnyal egyidős az emberi közösségekkel, és bár a kommunikációs technológiai vívmányok széleskörű elterjedéséhez sokan a szabad információáramlás reményével álltak, hamar kiderült, hogy a rádió, a televízió és az internet is eszköze lehet az állami propagandagépezeteknek. Az amerikai polgárháború egy korai szakaszában azonban egy egyszerű grafikai alkotás is komoly hatást gyakorolt a közvéleményre.

Mindennapi

Döntött a Google: eltűnik egy népszerű funkció a Chrome-ból

A Google egy hosszabb folyamat végét jelentette be, melynek következtében a cég új bővítményplatformra áll át. Ez a rendszer szigorúbban kezeli a programok hálózati hozzáférését, így a megszokott reklámblokkolókat is kivezetik augusztus 31-én.

Életem

Ez történik az agyadban, ha zajban dolgozol

Nap mint nap hangok vesznek körül bennünket: beszélgetések, utcazaj, zümmögő berendezések vagy éppen a háttérben szóló zene. Bár ezek többségét tudatosan észre sem vesszük, agyunk folyamatosan dolgozik azon, hogy feldolgozza őket.

Testem

Így hat a hangulatodra, ha mindennap kávézol

A kávéfogyasztás a bélmikrobiom befolyásolásán keresztül az agyra is hatást gyakorol, függetlenül attól, hogy koffeines vagy mentes verziót iszunk. A hatás pozitív, de eltérő a két változat esetében.