Miért válunk sokkal bölcsebbé, ha másoknak kell tanácsot osztogatnunk?

Olvasási idő kb. 3 perc

„Sok ember köszönheti a szerencséjét a jó tanácsoknak, amelyeket nem fogadott meg” – vallotta Molnár Ferenc, és milyen igaza volt. De vajon miért van ez így, és mit tehetünk ellene?

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy a karrierünk vagy valamilyen szakmai problémánk kapcsán segítségre szorultunk, és úgy döntöttünk, tanácsot kérünk valakitől. Majd később igencsak megbántuk, hogy az elhangzott tanács szerint jártunk el. Ennek gyakran az az oka, hogy rossz forrásra hallgattunk. Bár azt mondjuk, és talán komolyan is gondoljuk, hogy a megfelelő szakértelemmel és tapasztalattal rendelkező embertől szeretnénk tanácsot kérni, a kutatások ennek ellenkezőjét bizonyítják.

David Hofmann és kollégái kutatásaik során úgy találták, hogy az általuk vizsgált, kórházakban dolgozó egészségügyi szakemberek, amikor második szakértői véleményre van szükségük, akkor a leginkább hozzáértő kollégák helyett a legkönnyebben hozzáférhető munkatársaikhoz fordulnak. Egy másik kutatás, amelyben a munkahelyi problémák megoldásának stratégiáit vizsgálták, is hasonló eredményre jutott. A kutatók ugyanis azt tapasztalták, hogy ekkor sem a legnagyobb hozzáértéssel rendelkező munkatárshoz, hanem a legszimpatikusabb kollégához fordultak a tanácsra vágyók. Tehát valójában a leginkább hozzáértők helyett a legkönnyebben elérhető vagy számunkra legszimpatikusabb emberhez fordulunk tanácsért.

Forduljunk szakemberhez?

Gondolhatjuk azt, hogy ez a probléma könnyen orvosolható azzal, ha szakember segítségét kérjük a számunkra problémás helyzet megoldásához. Ez nem feltétlenül elvetendő megoldás, azonban ez esetben is van egy kis bökkenő: ilyenkor sincs semmi garancia arra, hogy a megfelelő tanácsot kapjuk. Ugyanis könnyen előfordulhat, hogy a tanácsadással foglalkozó szakember túlságosan a saját személyes preferenciáira és tapasztalataira koncentrál ahelyett, hogy a mi nézőpontunkat venné figyelembe.

Ráadásul, a helyzetet az is súlyosbíthatja, hogy ha feszültek vagyunk, és miért ne lennénk azok, hiszen éppen nem találjuk a megoldást egy problémánkra. Ilyenkor pedig kevésbé vagyunk képesek a mérlegelésre, mivel a helyzettel járó feszültség és szorongás megnehezíti az információfeldolgozást. Ez pedig egyaránt akadályozza az esetleges érdekellentétek felismerését éppúgy, mint a jó és rossz tanácsok közötti különbségtételt.

Adódik a kérdés: egyáltalán hogyan ismerhetjük fel, hogy valóban hasznos tanácsot kapunk, miről ismerhetjük fel a jó tanácsokat? A leghasználhatóbb tanácsokkal általában azok szolgálnak – legyen szó akár szakemberről, akár ismerősünkről –, akik kíváncsiak a gondolkodási folyamatainkra és személyes nézőpontunkra. Emellett ellenállnak a késztetésnek, hogy kategorikus kijelentéseket tegyenek, és egyetlen ajánlásba fogalmazzák meg, mit is kellene tennünk. Az esetek túlnyomó többségében a leghasznosabb tanácsnak nem az bizonyul, ami megmondja, mit is kellene tennünk, hanem az, amelyik segít felderíteni vakfoltjainkat, logikai bukfenceinket, és tisztázni prioritásainkat.

Aki mondja másnak, az mondja magának

Sokan megtapasztaltuk már azt, hogy milyen remek tanácsadók vagyunk, mennyivel bölcsebbek vagyunk, amikor másokról van szó. Azonban, saját hasonló problémás helyzetünkben nem látjuk a fától az erdőt, és csak igen nehezen találjuk meg a kivezető utat. Ezt a hétköznapi tapasztalatunkat a kutatások is alátámasztják.

Fotó: Thomas Barwick / Getty Images Hungary

Több kutatás is bebizonyította – köztük Igor Grossman és Ethan Kross kísérletei –, hogy bölcsebbé válunk, ha másoknak kell tanácsot adnunk: jobban mérjük fel saját tudásunk korlátait, kompromisszumkészebbek vagyunk, és nagyobb valószínűséggel vesszük figyelembe mások szempontjait. Emellett nem merülünk el az összes részletben és az összes tényező mérlegelése helyett inkább a „nagy képre” koncentrálunk, tanácsainkat a problémás szituáció szempontjából legfontosabb két-három tényezőre alapozzuk. Ezt a közel sem ritka hétköznapi szituációt a pszichológia tudománya Salamon paradoxonaként tartja számon. A jelenség hátterében pedig az áll, hogy nagyobb pszichológiai távolságra vagyunk mások problémáitól, mint a sajátjainktól, még akkor is, ha mélyen átérezzük a másik helyzetét. A kérdés már csak azt, hogy ezt hogyan fordíthatjuk a saját javunkra?

A megoldás az, ha egy másik szemszögből vizsgáljuk meg a helyzetünket. Gondoljuk végig, mit mondanánk, mit tanácsolnánk egy miénkhez hasonló helyzetben lévő közeli ismerősünknek. Ezzel az egyszerű praktikával nemcsak használhatóbb tanácsok birtokába kerülünk, hanem motiváltabbá is tesszük magunkat. Így valószínűbb, hogy valóban meg is fogadjuk ezeket. Egy nemrégiben készült kutatás ugyanis úgy találta, hogy motiváltabbá válnak azok az emberek, akik tanácsot adnak, mint azok, akik tanácsot kapnak. Épp ezért, ha jobb karriertanácsra vágynánk, az is megteszi, ha meghallgatjuk azt, mit tanácsolnánk másnak. Általában ez az a tanács, amit saját magunknak is követnünk kellene. És még az is előfordulhat, hogy motivációs szintünket is megemeljük ezzel.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

László Móni
László Móni
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

10 fokkal esik vissza a hőmérséklet – ekkor jön az enyhülés

A hét első felében még kitart a nyárias meleg, kedden és szerdán helyenként 33-34 fokot is mutathatnak a hőmérők, ám csütörtöktől markáns lehűlés érkezik. Egy hidegfront hatására akár 10 fokkal is visszaeshet a nappali hőmérséklet, miközben erős szél és elszórt zivatarok is megzavarhatják az addigi zavartalan napsütést.

Szülőség

Allergia gyerekkorban: mikor nem szabad halogatni az orvost?

Kisgyerekkorban, sőt, csecsemőkorban is jelentkezhet allergia, mely az immunrendszer túlzó reakciója egy alapvetően ártalmatlan anyagra. Az allergia kezelése fontos a tünetek enyhítése miatt, de előfordulhat, hogy asztma is kialakul a következtében, ami mindenképpen orvosi beavatkozást igényel.

Offline

Sydney, Melbourne vagy Canberra: tudod, mi Ausztrália fővárosa?

A világ 193 független országa között jó néhány akad, amelynek fővárosát könnyű összekeverni, míg másokét talán még álmodból felébresztve is rávágnád. Kvízünkből most kiderül, mennyire vagy otthon a világ fővárosaival kapcsolatos földrajzi tudnivalókban.

Testem

Ezért baj, ha félsz az MR-től: a vizsgálat eredményét is befolyásolja

Bár az MR-vizsgálat egy teljesen fájdalommentes, életmentő diagnosztikai eljárás, a betegek jelentős része valóságos rémálomként éli meg a bezártságot és a gép félelmetes kattogását. A túlzott szorongás azonban nemcsak lelkileg viseli meg a pácienst, hanem a vizsgálat sikerét is közvetlenül veszélyezteti. A pánik miatti önkéntelen mozgások ugyanis tönkretehetik a felvételeket, ami téves diagnózishoz vagy a procedúra megismétléséhez vezethet. Mitől félünk a legjobban az MR-gépben, és hogyan játszható ki a stressz a pontos eredmény érdekében?

Szülőség

Évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában – és ez a magyar családokat is érinti

Egyes becslések szerint évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában. Van, aki néhány órán belül előkerül, olyan is, aki napokig, hetekig nincs meg, és van, akit soha nem találnak meg. Soha nem került elő a hatéves Etan Patz sem, aki 1979. május 25-én reggel iskolába indult, de sajnos nem érkezett meg oda. Az ő emlékére jött létre az eltűnt gyermekek világnapja.

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.

Életem

Így írd meg az önéletrajzodat, hogy behívjanak interjúzni

Az első benyomás egy új állásra jelentkezésnél gyakran már az önéletrajznál eldől. A pályázó ilyenkor nemcsak a szakmai múltját mutatja meg, hanem azt is, hogyan gondolkodik saját magáról, mennyire tudja kiemelni az erősségeit, és képes-e az adott pozíció szempontjából relevánsan bemutatkozni.

Offline

Ezért lett a patkó a szerencse szimbóluma

Ott lóg a vidéki házak ajtaja felett, kulcstartókon hordjuk, és még az esküvői gratulációkra is rányomtatjuk, de vajon miért pont a patkó lett a világ egyik leghíresebb kabalája? A válaszért egészen a sötét középkorig kell visszautaznunk az időben, ahol egy dörzsölt kovácsmester, egy pórul járt ördög és a gonosz szellemektől való rettegés örökre összefonódott a lótartás ezen alapvető kellékével. Utánajártunk, hogyan költözött a szerencse a vasba, és annak is, hogy végül felfelé vagy lefelé fordítva kell-e a falra szögeznünk.

Testem

Nem csak esztétikai kérdés a korai őszülés: meglepő okok állhatnak a hátterében

Fehér hajszálak a húszas vagy harmincas évek elején? Bár a legtöbben azonnal a hajfesték után nyúlnak, a korai őszülés hátterében a genetikán kívül komoly egészségügyi figyelmeztetések is állhatnak. A krónikus stressz, a rejtett pajzsmirigyproblémák, valamint a szervezetünk számára kulcsfontosságú vitaminok és nyomelemek hiánya mind felgyorsíthatják a folyamatot. Utánajártunk, miért nem szabad puszta esztétikai kérdésként kezelni az idő előtti őszülést, és mit tehetünk a folyamat lassítása, vagy akár visszafordítása érdekében.