Ezért jobb szinglinek maradni, mint beleugrani egy pánikkapcsolatba

Olvasási idő kb. 7 perc

A meséknek hála már kora gyerekkorunkban belénk ég, hogy a történetek vége mindig a házasság, meg boldogan élünk, míg meg nem halunk. Gyerekkorunktól a fiatal felnőttkorig a megállapodás, a párválasztás, a családalapítás irányába terel minket a kultúrától kezdve a politikai intézkedéseken át a nagymamáig minden, és nincs is ezzel semmi gond, hacsak nem lesz ez az életfeladat egy ponton túl nyomasztó teher, valami, amit meg kell tenni, valami, ami nélkül nem érezzük magunkat jól, sikeresnek, egésznek. 

Ez a pont viszont a korral előrehaladva egyre valószínűbb, hogy egyszer mindenkinél eljön. Ketyegő biológiai óra, családalapításban elmerült barátok, öregedő felmenők, egyre erősödő társadalmi nyomás, és máris jön a pánik, a kétségbeesés. Na, ekkor lehet óriási hibákat elkövetni: feleslegesen nagy áldozatokat hozni egy kapcsolatért, beérni egy nem megfelelő párral, benne ragadni rossz kapcsolatokban. Összeszedtük, miért is érdemes ennek a késztetésnek ellenállni. (Köszi a tippeket, Greater Good!)

1. Rossz kapcsolatban nem, szingliként lehet harmóniában élni

Az egész kicsit olyan, mint a helyfoglalós játék. Tudja, amikor körbe-körbe kell rohangálni a székek körül, az adott jelre pedig elfoglalni, amit tudunk. Ilyenkor csak az a lényeg, hogy üljünk egy széken, az sem számít, ha az csupa szálka és bármikor összetörhet alattunk. Az okosok már bebizonyították, hogy az, aki fél a magánytól, hajlamos csökkenteni a partnerével szembeni elvárásokat. Túl sok kompromisszum közepette, érzelmileg, fizikailag nem kielégítő kapcsolatban nagyon nehéz harmóniában, pláne boldogan élni. Nem is élnek abban az emberek. A kutatások szerint azok, akik a szingliségtől való félelem miatt mennek bele egy kapcsolatba vagy emiatt nem képesek kilépni boldogtalan viszonyukból, ugyanolyan magányosak és depressziósak, mint a magánytól tartó, egyedülálló társaik. Miért is ne lenne így? Attól, hogy párkapcsolatban élünk, még lehetünk magányosak.

2. Az egyedüllét rengeteg dologra megtanít

A legtöbben nehezen viselik a magányt. Annyira nehezen, hogy ha választani kell, inkább az enyhe elekrosokkra voksolnak, mint arra, hogy negyedórát töltsenek egyedül. Pedig az egyedüllétnek számos előnye van, többek között az, hogy növeli a koncentrációs képességet, a produktivitást, segít az önismeretben, az elmélyülésben, abban, hogy tisztábban lássuk önmagunkat, másokkal való viszonyunkat, a saját élethelyzetünket. Egy párkapcsolatban élő, családos ember számára az egydüllét ritkán adatik meg, egy szingli azonban bármikor kiélvezheti ennek előnyeit. Ráadásul még a fürdőszobára sem kell várnia soha, és kizárólag maga után takarít. Ha takarít. 

shutterstock 219112363

3. Hiába rossz, ha beleugrott, könnyen benne is marad

Fontos az is, hogy nem vagyunk valami racionális döntéshozók. A pszichológusok régóta tudják, hogy mennyire szeretjük kerülni a veszteséget (ugyanolyan érték elvesztése például jobban fáj, mint amennyire a megnyerésének örülünk), nem adjuk fel azokat a dolgokat, amibe már sok időt, energiát feccöltünk, még akkor sem, ha már felesleges kitartani. Ráadásul a rizikós döntések helyett általában a biztonságot választjuk. Amikor egy kapcsolat kezdetéről, sorsáról döntünk, nem szabad elfelejteni ezt a hajlamunkat. Érdemes megpróbálni egy kicsit kívülről, objektíven szemlélni a viszonyt és átgondolni, hogy vajon tényleg jobban megéri-e harcolni a rosszért, amiben igazán soha nem lesz jó, mint kockázatot vállalni, és várni még mondjuk 5 évet valakire, akivel végül tényleg boldogok lehetünk.

4. Szingliként több ideje jut. Mindenre.

Ha az ember átlendült a pánikponton, a szinglilét egyszerre nyomasztó teher tud lenni. Ezen ráadásul az sem segít, hogy a szinglikkel szemben rengeteg előítélet él az emberekben: biztos azért vannak egyedül, mert éretlenek, önzők, rosszul alkalmazkodnak. Ez tényleg így lenne? A kutatások szerint nem. Sőt. Úgy tűnik, hogy az egyedülálló felnőttekre jobban számíthatnak a barátok, családtagok, idősödő szülők, mint a családos társaikra. Egyszerűen több idejük és nagyobb igényük van a szoros szociális kapcsolatok ápolására. Ahogy több idejük van egy csomó más dologra is. 

shutterstock 172438091

Az egyedülállók nagyobb társasági életet élnek, kevesebb időt fordítanak házimunkára és többet önmagukra, az egészségükre, a személyes fejlődésükre. Több lehetőségük van azoknak a vágyaknak és elképzeléseknek a megvalósítására is, amire a családosok életében nem jut idő. Ezeknek a dolgoknak pedig számtalan előnye van. Ha az embernek kialakult saját élete van, ha megáll a maga lábán, ha vannak céljai, elképzelései, ha egyedül is rálát a világra, akkor kevésbé függ a későbbiekben partnerétől. A stabilitás, az önállóság, a függetlenség pedig nemcsak egy későbbi egészséges kapcsolat alapját adja meg, de abban is segít, hogy a szerelem hosszú távon is megmaradjon.

5. Van, hogy egyáltalán nem kell kapcsolat

Hiába a kulturális és társadalmi nyomás, hiába a fajfenntartás és a valaki mellé bújás ösztöne, vannak emberek, akiknek egyszerűen egyedül jó. Bella DePaulo szociálpszichológus szerint léteznek veleszületetten, személyiségükből fakadóan lélekben szinglik. Persze, ezek az emberek sem maradnak mindig egyedül, ők sem választják feltétlenül a személyiségükhöz közel álló szinglilétet. Az elvárásoknak megfelelve ők is gyakran házasodnak, alapítanak családot, és közben érzik azt legbelül, hogy hiába fontosak nekik a szeretteik, ez az életforma nem nekik való. Ha tehát valaki lélekben leginkább egyedül élne, annak érdemes ezt észrevennie, elfogadnia önmagában, és megpróbálni elfogadtatni a környezetével is. Egyszerűen azért, mert csak így lehet igazán boldog a bőrében. 

 

Van véleménye? Mondja el a Facebook-oldalunkon!

 
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Emlékszel még, ki alakította Tarzant vagy az Angyalt?
Emlékszel még, ki alakította Tarzant vagy az Angyalt?

Sokszor egy színészre úgy ráragad egy karakter, lásd Kojak vagy Mr. Bean, hogy eredeti nevükre alig emlékszünk. Nézzünk pár példát!

február 13., 06:45

  • világom
Ez a budapesti utca bekerült a világ legdrágábbjai közé
Ez a budapesti utca bekerült a világ legdrágábbjai közé

Eggyel előrébb lépett a világ legdrágább utcáinak rangsorában a budapesti helyszín, ahol a legtöbbet nőttek az ületek bérleti díjai egész Európában.

február 13., 05:46

  • Édes otthon
Ha így újítod fel a lakásod, csökkenhet is az értéke: 7 átalakítás, amibe ne vágj bele
Ha így újítod fel a lakásod, csökkenhet is az értéke: 7 átalakítás, amibe ne vágj bele

Hiába költöttünk valamire vagyonokat az otthonunk felújítása során, az eladáskor nem mindig térül meg.

február 12., 18:30

  • életem
Ez a világ legveszélyesebb sportja: alig űzik páran, mégis sok az áldozata
Ez a világ legveszélyesebb sportja: alig űzik páran, mégis sok az áldozata

Néhány sportágban nagyobb a sérülés kockázata, az extrém sportok világában pedig egyetlen hiba is végzetes tragédiát okozhat.

február 12., 19:30

  • Mindennapi
Hihetetlen, mire keresnek rá az emberek leggyakrabban az interneten
Hihetetlen, mire keresnek rá az emberek leggyakrabban az interneten

Nem Donald Trump vagy Taylor Swift győzött – ennyit elárulunk.

február 13., 07:25

  • Offline
Ő az egyetlen nő, aki megkapta a matematikai Nobelt: szakácsnő a példaképe
Ő az egyetlen nő, aki megkapta a matematikai Nobelt: szakácsnő a példaképe

A vietnámi háború idején kezdte a pályáját, de élete legnagyobb elismerését csak hat éve kapta meg a matematikus.

február 12., 19:00

  • Offline
Boldogtalan volt a First Lady szerepében, el akarta hagyni Sztálint második felesége
Boldogtalan volt a First Lady szerepében, el akarta hagyni Sztálint második felesége

Nincs kizárva, hogy Sztálin második feleségének halálát maga a diktátor rendelte meg.

2 órája

  • életem
Újabb fontos élelmiszert kezdtek hamisítani: a legtöbben mindennap fogyasztják
Újabb fontos élelmiszert kezdtek hamisítani: a legtöbben mindennap fogyasztják

Újabb élelmiszerünk került a hamisítók célkeresztjébe, ami komoly következményekkel járhat.

február 12., 16:46

  • Testem
Ha ezt iszod ülőmunka közben, 13 évvel tovább élhetsz
Ha ezt iszod ülőmunka közben, 13 évvel tovább élhetsz

Az ülőmunka hátrányait nemcsak sporttal és diétával ellensúlyozhatjuk. Van egy ital, amit érdemes egészségünk megőrzése érdekében naponta fogyasztani.

február 13., 06:00

  • világom
Több mint duplájára emelik a repülőjegyek után fizetendő adót
Több mint duplájára emelik a repülőjegyek után fizetendő adót

A jegyekre kirótt adó drasztikus emelése jelentősen megdrágíthatja a légi közlekedést.

február 12., 17:30

  • életem
régi Nokia
régi Nokia

Ezt a régi Nokiát annyian keresik, hogy felszökött a használtpiaci ára.

február 12., 07:26

  • életem
Ez történt valójában a Lánchídon hétvégén: videó
Ez történt valójában a Lánchídon hétvégén: videó

Talán még a vén Duna sem látott ilyet, aminek szombaton tanúi lehettek a Lánchíd környékén járók.

február 12., 06:00

  • Offline
Egy igazi Boeing 737-es van ebben a hotelszobában
Egy igazi Boeing 737-es van ebben a hotelszobában

Nagyon különleges hotelszoba található Amszterdam egyik szállodájában, egy igazi repülőgépet építettek be.

február 12., 14:35

  • Offline
Híres városok híres tornyai: felismered, melyik hol áll?
Híres városok híres tornyai: felismered, melyik hol áll?

Kvízünk tíz kérdéséből vajon hányra mondod magabiztosan azt, hogy tudod, mely városban áll a torony?

február 12., 06:46

  • életem
7 vármegye veszélyben: jégpáncéllal vonja be útjaikat az ónos eső
7 vármegye veszélyben: jégpáncéllal vonja be útjaikat az ónos eső

A jeges utak komoly veszélyt jelenthetnek az autósokra, gyalogosokra nézve egyaránt.

február 13., 07:46

  • életem
„Most meg mé’ vágsz ilyen képet?” – Borderline személyiségzavar egy érintett szemével
„Most meg mé’ vágsz ilyen képet?” – Borderline személyiségzavar egy érintett szemével

Egyik pillanatban menny, a másikban a pokol legmélyebb bugyra: a hangulatok drámai váltakozása legtöbbször együtt jár a borderline személyiségzavarral.

február 13., 08:36

  • életem
Ez a kényelmi eszköz hatalmas veszélyt jelent: a legtöbb autóban ott van
Ez a kényelmi eszköz hatalmas veszélyt jelent: a legtöbb autóban ott van

Szinte minden autóban ott van az a kényelmi eszköz, ami akár 12 százalékkal is növelheti a balesetek számát.

február 13., 09:05

  • világom
Földöntúli tájjá változik eső után az ezer tó sivataga
Földöntúli tájjá változik eső után az ezer tó sivataga

A Lençóis Maranhenses nem egy átlagos sivatag: az év egy részében rengeteg eső árasztja el a homokdűnék közötti medencéket, és strandolni is lehet.

február 12., 16:00

  • Offline
Ezekben a magyar erdőkben már számíthatsz medvékre
Ezekben a magyar erdőkben már számíthatsz medvékre

Február elején újabb magyarországi medveészlelés volt, ráadásul hosszú idő óta először az állat menekülésre késztetett embereket.

február 13., 08:06

  • életem
Figyelmeztetést tett közzé az MVM: mindenkinek ellenőriznie kell a számláját
Figyelmeztetést tett közzé az MVM: mindenkinek ellenőriznie kell a számláját

Fontos levél érkezik február elején az MVM Next-től, érdemes ellenőrizni a számlákat.

február 12., 15:10

  • életem
Egy tini telefonbetyárkodott, de az egyik SMS-éből házasság lett: ez volt az üzenet
Egy tini telefonbetyárkodott, de az egyik SMS-éből házasság lett: ez volt az üzenet

Amikor megkapta az első telefonját, idegeneknek kezdett írogatni. Nem is gondolta, hogy házasság lesz a vége.

február 12., 08:36

  • Mindennapi
Ma kezdi meg az Államkincstár a kifizetéseket
Ma kezdi meg az Államkincstár a kifizetéseket

Átlagosan csaknem félmillió forint érkezhet az Államkincstártól.

február 12., 07:46

  • lájfhekk
Ezért ne használd soha a borsszórót egy étteremben
Ezért ne használd soha a borsszórót egy étteremben

Valóban csak szükség esetén használjuk ételízesítésre az éttermek asztalán lévő borsszórókat, sótartókat.

február 12., 12:10

  • Önidő
Többezerszeresét éri ez a magyar pénz, a fiók mélyén nálad is lehet
Többezerszeresét éri ez a magyar pénz, a fiók mélyén nálad is lehet

Ismét pénzkülönlegességre figyelmeztetnek a numizmatikusok, hatalmasat kaszálhat, akinek ilyen fillérje van otthon.

február 12., 12:40

  • Testem
Emberre is veszélyes lehet, ha ez történik a rettegett vírussal
Emberre is veszélyes lehet, ha ez történik a rettegett vírussal

Minden esély megvan rá, hogy a rettegett vírus más formában is megjelenhessen a virológus szakértő szerint.

február 12., 10:06

  • Édes otthon
Százezrekre büntethetnek, ha ezt teszed szabadidődben
Százezrekre büntethetnek, ha ezt teszed szabadidődben

Több százezer forintig terjedő bírság is járhat ezért az egyszerű szabadidős tevékenységért, ha rossz helyen űzzük.

február 12., 11:10

  • Testem
Már nem 36,6 fokos az átlagos testhőmérséklet
Már nem 36,6 fokos az átlagos testhőmérséklet

Több vizsgálat során derült ki, hogy miért változott meg az emberek testhőmérséklete az évszázadok során.

február 12., 13:36

  • életem
Ingyen tisztítószer, életmentő adomány – ha elfogy a pénz, ők segítenek
Ingyen tisztítószer, életmentő adomány – ha elfogy a pénz, ők segítenek

Ahogy mondani szokták: adni legalább akkora öröm, mint kapni. Így van ez az ingyenes adományok esetében is.

február 12., 08:05

  • életem
Veszélyes jelenség miatt adtak ki figyelmeztetést: ezeket a vármegyéket érinti
Veszélyes jelenség miatt adtak ki figyelmeztetést: ezeket a vármegyéket érinti

A veszélyjelzés nyolc vármegyét érint.

február 12., 09:06

  • világom
Ha meglátod, hogy képzeli el az AI a sportokat, sírva nevetsz – videók
Ha meglátod, hogy képzeli el az AI a sportokat, sírva nevetsz – videók

Megmutatjuk, mit gondol az AI a sportokról: készülj fel egy felejthetetlen utazásra a kaotikus abszurditás világába!

február 12., 11:40

Érdekességek