Arcpakolások fillérekből, télre

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A téli hideg és a fűtés kiszárítja a bőrt, de ezen könnyen segíthet. Minden bőrtípusra ajánlunk egyszerű és olcsó recepteket.

Így január közepén, újévi ajándékként megérkezett a hó, bár eddig szerencsére a fagyos hideg még elkerülte a fővárost. De ne örüljön túlságosan, mert ha lehet hinni a prognózisnak, napokon belül a hűvös, dermesztő idő is megérkezik. A kezek lefagynak, az arc pirospozsgás lesz, rosszabb esetben a bőr kiszárad, húzódik és viszket. Néhány egyszerű praktikát ajánlunk, amivel enyhítheti ezeket a tüneteket, és egyik sem kerül többe pár száz forintnál.

Sajnos, a hideg, csípős szél nagyon gyorsan kiszáríthatja a bőrt, mivel kivonja belőle a vizet, amire persze még rátesz, hogy a lakásban/irodában meg ezerrel megy a fűtés. Az eleve száraz típusú bőrnek ez nem igazán kedvez, de a normál bőrtípust is megviseli. Persze, nem mondom, hogy egyszerű feladat minden nap reggel és este kenegetni az arcot, de talán hetente egyszer-kétszer még abszolválható a feladat. Főleg ezekkel a házi kencékkel, amik nem nehezítik el a bőrt, olyan illatúra készíti őket, amilyenre csak szeretné, és még több ezer forintot sem kell költeni rá, mint az agyonreklámozott társaikra.

Pakolás száraz bőrtípusra

Ez a bőrtípus viseli legrosszabbul a téli időszakot, ezért is vettem az elejére. Pár apró trükkel viszont simán megelőzheti a pirosodást, viszketést és a bőr hámlását is. Az egyik ilyen kedvenc és bevált technikám a kókuszzsír. Nem csak ételekhez szeretem használni; testápoló helyett és arckrém készítésénél is tökéletes választás. Ilyenkor télen visszatérő problémám, hogy egyik napról a másikra kirepedezik a bőr a kézfejemen, és néha-néha még vérzik is. Ilyenkor reggelente bekenem kókuszzsírral, és két-három nap alatt rendbe is jön. (Jó ötlet, ha egy kisebb tégelyben ott tartja a zsírt mindjárt a kézmosón mellett) Most kipróbáltam az arcomon is, és bevált: igaz, egy kicsit fénylik tőle a bőr, ezért ha ettől retteg, inkább lefekvés előtt kenje magára. Nagyon fontos, hogy ne tocsogjon a bőr téle, tényleg elég, ha csak egy mogyorónyit használ belőle.

Ez a legegyszerűbb trükk. De készíthet finom, nyugtató pakolásokat is, így:

  • Fél pohár jó zsíros tejfölt keverjen el egy evőkanál mézzel és egy kiskanál kókuszzsírral (nem árt, ha ez utóbbit felolvasztja, mielőtt a masszához keverné). Hagyja az arcán 15-20 percig, majd mossa le.
  • Ez is egy klassz recept: törjön össze egy fél banánt, keverjen hozzá mézet, és ezt kenje az arcára. Ha nagyon sűrűnek találja így a masszát, öntsön hozzá egy kis tejet.
  • Kicsivel bonyolultabb, de hatásos recept a következő. Egy evőkanál rizslisztet keverjen el egy nyers tojássárgával, egy evőkanál mézzel és annyi kókuszzsírral (vagy extra szűz olívaolajjal), amennyitől kenhetővé válik a pakolás. Ezt is körülbelül 15 percig hagyja az arcán, majd bő langyos vízzel öblítse le.

A méz azért hálás alapanyag, mert megköti a nedvességet, felpuhítja a száraz bőrt, és rugalmassá teszi. Azt is régóta tudjuk, hogy antibakteriális hatása van, emiatt a gyulladt, pattanásos bőr kezelésére is kiváló.

Pakolások zsíros bőrtípusra

Zsírosabb bőrre inkább citrusféléket és könnyű, nem tejszínes készítményeket kenjen, mert ezek nem zsírosítják tovább. Használjon sok citromot és reszelt citromhéjat, a citromsav nagyon jól hámlaszt.

  • Egy tojássárgáját keverjen el egy fél citrom kifacsart levével, egy kiskanál mézzel, és ezt kenje fel a bőrére. Várjon 15-20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
  • Egy főtt burgonyát keverjen el egy evőkanál mézzel, és reszeljen bele citromhéjat.
  • Különösen ütős tud lenni egy sárgarépa lereszelve, amihez hozzáad némi keményre vert tojásfehérjét. Addig hagyja az arcán, amíg a pakolás meg nem szárad, majd meleg vízzel mossa le.
  • Reszeljen le egy fél uborkát, nyomkodja ki a levét, majd a levet keverje össze egy fél paradicsom levével, és annyi rizslisztet adjon hozzá, hogy kenhető legyen a massza. Húsz perc után mossa le. Hogy ne vesszen kárba az uborka, készíthet belőle tzatziki salátát, amelybe nyugodtan beledarabolhatja a megmaradt paradicsomot is.

Pakolások vegyes bőrtípusra

  • Reszeljen le egy meghámozott almát, adjon hozzá annyi túrót, hogy kenhető legyen, vigye fel az arcára, és hagyja rajta 15 percig. Az alma nyugtatja és táplálja a bőrt – kifejezetten ajánlott a hidegtől kiszáradt bőrre.
  • Ez is a kedvenceim közé tartozik: méz és élesztő. Ne gondolja, hogy nehéz elkeverni a két alapanyagot, sőt, elég folyós is lesz az állaga. A legegyszerűbb vattával felvinni; 15 perc után mossa le.
  • Törjön össze egy tenyérnyi zabpelyhet, keverje el egy tojássárgájával, egy mogyorónyi élesztővel és egy kiskanál mézzel. Az élesztő szuper a ráncok kisimítására, és sok benne a B-vitamin is. Ha ez a pakolás nagyon sűrű, hígítsa fel egy kevés vízzel.


Hasznos tippek

  • Nem árt, ha a bőre tiszta, mielőtt a pakolást felteszi. Elég, ha langyos vízzel lemossa.
  • Ezeket a pakolásokat nyugodtan kenheti az ajkaira is, ezért ne hagyja ki, ha az kicserepesedett és repedezett is, gyorsan helyrehozza a pakolás.
  • Ne csak az arcát és az ajkait kenje be – a nyakára és a dekoltázsára is használhatja a kencéket.
  • Figyeljen arra, hogy a hidegről való megérkezése után pár percig ne mosson arcot; hagyja akklimatizálódni a bőrét a fűtött lakás melegéhez.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A demencia korai jele is lehet, ha hirtelen megváltozik az étvágyad

Ha a demenciára gondolunk, szinte mindenkinek a klasszikus, eltévedéssel vagy a nevek elfelejtésével járó memóriazavarok jutnak eszébe. A legújabb orvosi megfigyelések szerint azonban sokszor a leginkább figyelmen kívül hagyott gyanús jelek a konyhában vagy az étkezőasztalnál bukkannak fel: az étvágy, az ízlés és az étkezési szokások drasztikus, hirtelen átalakulása mögött ugyanis súlyos idegrendszeri folyamatok állhatnak.

Életem

Nyáron sem szabad minden kutyát lenyírni – még árthatsz is vele

A kutya bundája nem úgy működik, mint egy télikabát. Védelmet nyújt az UV-sugarak, a fizikai behatások és a rovarok ellen, vagyis nyírni csak mértékkel lehet. Egyes fajtáknál a dupla szőrzet miatt a nyírással csak ártunk, mert a kutya hőháztartásának egyik fontos szabályozójáról van szó.

Testem

Az önbarnítók veszélyei: súlyos bőrirritációt és allergiát is okozhatnak

Ahogy beköszönt a jó idő, vagy közeledik egy fontos esemény, sokan vágyunk arra a bizonyos egészséges, napbarnította ragyogásra. Mivel az UV-sugárzás és a szoláriumozás bizonyítottan drámai mértékben növeli a bőrrák kockázatát, az önbarnítók tökéletes, veszélytelen alternatívának tűnnek. Ám a hatalmasra nőtt iparág kínálatában könnyű elveszni, a vevők többsége pedig egyáltalán nincs tisztában azzal, pontosan mit is ken a bőrére.

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.