Buborékos tea a nyár slágere

Olvasási idő kb. 3 perc

Tajvanról indult, a német McDonald'sban ért el karrierje csúcsára a tápiókagyöngyös tea, ami állítólag még egészséges is.

A bubble tea világszerte közismert, de nálunk még mindig csak néhány helyen hozzáférhető. A „tea”, amit inkább frissítő italnak neveznénk, attól különleges, hogy az alján tápiókagyöngyök ülnek – innen az elnevezés, ami tehát nem azt jelenti, hogy az ital szénsavas volna. A '80-as években népszerűvé vált ital Tajvanból származik, onnan terjedt el világszerte. A teába a tápiókagyöngy mellé gyümölcsöt (vagy gyümölcsszirupot) is tesznek, és esetlegesen ezt még tejjel is megfejelik. Tehéntejtől a szójáig sok minden kerülhet még bele, de tradicionálisan tajvani fekete tea, tápióka, sűrített tej és méz alkotja a hozzávalókat.

Persze az Egyesütl Államokban a shake-től kezdve a kávéig bármit hozzákevernek, a gyümölcsszirupok száma pedig szinte végtelen. Egyes helyeken már a tápióka is eltűnt belőle, és a nata de coco nevű, kókuszból zselésítéssel készült ennivaló kerül bele, melynek magasabb a rosttartalma, miközben alacsonyabb a kalória, így egészségesebb.

Idén júniusban a német McDonald's-ban is megjelent a Bubble tea, amit kétféle teából lehet kérni, meg persze számos gyümölcssziruppal, amitől a variációk száma 250-re kúszott fel. A meki saját nyilatkozata szerint már nem tápiókát használ, hanem gyümölcsléből készült zselégolyókat. Ehhez adnak még természetes színezőanyagot, természetes aromákat és tartósítószert. A mekis tea 100 ml-re vetítve 45-75 kcal-t tartalmaz, és állítólag igen egészséges, sőt a zselésítőanyag is növényi.

Budapesten is lehet több helyen buborékos teát inni: a West Endben a Tea Time teaboltban lehet megkóstolni, a Ferenciek terén az aluljáróban a Bubu Bubble Tea várja a gyöngyös teára kíváncsiakat, melyet egy vietnami házaspár üzemeltet. A Jubble Bubble sok helyen forgalmazza a teáit, ők több vidéki üzlettel is szerződést kötöttek.

De mi is az a tápióka, amit megiszunk? A maniókának vagy kasszávának is nevezett növény Dél-Amerikában őshonos, de a világ számos trópusi országában kedvelt csemege, Afrikában mindennapi eledel. Levelét és hajtását is fogyasztják, de ebben az esetben a gyökeret megőrölik, mely a főzés hatására kocsonyás állagúvá válik. Ebből pudingtól kezdve a levesig mindenfélét készítenek.

Ha otthon akarná kipróbálni ezt a teát, arra is van mód, sőt elkészítése egyszerű, bár az egyetlen viszonylag nehezebben hozzáférhető anyag pont a tápióka.

Kell hozzá 3 dl tea (fekete vagy zöld)

ugyanannyi tej és jég( igény szerint) vagy valamilyen növényi tej

méz vagy más édesítőszer

és fél pohár tápiókagyöngy

A tápiókát fél liter fekete/zöld teában tíz percen át főzze meg, majd hagyja kihűlni a keveréket. Ha kihűlt, egy szűrőben mossa át és keverje a többi hozzávalóhoz, majd az egészet érdemes egy shakerben összerázni. Ehhez igény szerint lehet tenni gyümölcslevet is, vagy akár kész smoothie-t. A variációk száma hatalmas, a tej mellé (vagy helyett) kerülhet bele kókusztej is, ez különösen akkor finom, ha banános-mangós smoothie kerül a keverékbe.

A legjobb szívószállal fogyasztani, de ez már részletkérdés, magában is isteni.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?