Léteznek tipikus hibák, amikkel torzítjuk a velünk töténő eseményeket, de ha felismerjük ezeket, jobb lehet az életünk. A pszichológus ebben segít.
Mert színesebb, nehezebb, lassabb és egyre több van belőle - állítják kutatók.
Az okokat már jól ismerjük: mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás.
Az idő már jó, általában minden sokkal olcsóbb még ilyenkor, és tömeg sincs. Íme néhány tipp, merre induljon.
Amikor túlterheltek vagyunk, érdemes tudatosan táplálni a testi és lelki erőforrásainkat. Erre pedig klassz megoldás a relaxáció.
Egy mulatós zenét hallgató személy nem feltétlenül empatikusabb a technóért rajongóknál, de kétségtelen, hogy zenei ízlésünk, gondolkodásmódunk és viselkedésünk között szoros kapcsolat van.
Aminek egyébként az Okostányér nevet adták. Nézze meg, mi kell 2016-ban a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Egy szakrális történelmi romnál nincs romantikusabb helyszín, de még a gyerekek is jól érezhetik magukat!
Ennyi kell ugyanis ahhoz, hogy a szervezet alkalmazkodjon az új körülményekhez, de utána minden jobb lesz.
Van köztük kutató, gyermekorvos, aktivista és képzőművész is. Persze a lista nem teljes.
