Álmosan nemcsak a teljesítménye, de még a hangulata is sokkal rosszabb. Ráadásul a nem alvást hosszú távon az egészsége is bánhatja.
Mármint az információk feldolgozásában. Vagy a memóriában? Lehetséges déja vu elméletek következnek.
Az hitte, minél idősebb, annál szilárdabb a gondolkodása, a személyisége? Kutatók most bebizonyították, hogy ez tévhit.
Otthon nem sokaknak van tükörfala, de ha tudja, milyen hibákat ne kövessen el, anélkül is helyesen végezheti a kitöréseket, fekvőtámaszokat vagy guggolásokat.
A mountain bike-on túl is van élet, és most megmutatjuk, hogy milyen is az.
Ahelyett, hogy a salátavacsorája után benyom egy tábla csokit, át tud állni arra, hogy az agya tényleg az egészséges ételek ízét élvezze.
Hirtelen túl szoros lett az öve, egész nap görnyed, a telefonjával alszik? Ezek nem tűnnek nagy dolognak, de jobban teszi, ha odafigyel az intő jelekre.
Kirándulni ősszel a legjobb, ezért mi most öt könnyű és közepes túrautat mutatunk be: Nagy-Hideg-hegy, a legnagyobb szintkülönbségű magyar vízesés, egy 14 méter magas barlang Tatabánya mellett, valamint a Gemenc és az Őrség egy-egy kirándulóútvonala. Irány a természet!
Volt már szaunaruhája, gördülő talpú cipője vagy izomstimuláló öve? Nos, ha nem, ne vegyen. És arckrémre se érdemes költenie.
Az állatjogi aktivistát először hülyének nézték az izraeli Big Brotherben, fél évvel később megnyerte a műsort – és hatására egymillió húsevő váltott vega életmódra.
