Jó, ha tudja, a gluténmentes diéta nem egyenlő a búzamentes étkezéssel, illetve csakis ezzel nem garantálható a fogyás.
Ketten nekiálltunk a nagy edzésnek, más-más sportokat kipróbálva. A terv, 3 hónap alatt minél többet fogyni és formálódni. Félidőben járunk, nézze meg a fotókat a szenvedéseinkről.
Az igazán kényelmes cipőkért viszont 30-40 ezer forintot kell fizetnie. Öt cipőt próbáltunk ki, és kikértük egy szakértő véleményét is.
Nemcsak élénkít, de csökkenti a stresszt, növeli a kreativitást és jobb alvást is biztosít, ha sokat van a természetben.
Ön is utál költözködni? Nincs igaza, egy költözés lehet több napos házibuliba oltott minifesztiválba oltott megtisztulás-élmény is akár - legalábbis Steiner Kristófnak.
Ha azt gondolta, hogy a válasz evidens, persze, hogy a futás fogyaszt jobban, olvasson tovább, érdekes tényeket tudhat meg.
Nem muszáj személyi edzőt, vagy dietetikust fizetnie, ha fogyni akar: elég, ha van okostelefonja.
A szinglinap lett a világ egyik legnagyobb üzlete, a kínaik ilyenkor mindent megvesznek.
Ne húzza fel magát rajta, és főleg: ne essen bele az alapvető attribúciós hiba csapdájába! Nyugi, mindjárt ellmondjuk, mi az.
Odáig jó, hogy életmódváltásra készül, de nem mindegy, milyen célokat tűz ki maga elé.
