A vírusos felső légúti betegségek mellett számos bakteriális fertőző betegség is felütheti a fejét ősszel.
Az ősz kezdetén előfordulhat, hogy rossz hangulatban, szorongással, félelemmel a mellkasodban ébredsz. A szakértő megnyugtató választ ad a jelenségre.
Könnyen bevezethető, élvezetes szokásokkal javíthatunk a szezonális depresszió okozta rossz hangulatunkon ezekkel a tippekkel.
Fontos, hogy étrendünkben a szezonális zöldségek legyenek túlsúlyban. Dietetikus szakértőnk mondja el, most éppen melyeknek van itt az ideje.
Nyilván emellett olyan szokásaik vannak, amelyek ellensúlyozzák a sok bevitt szénhidrátot. Mutatunk 5 ilyet.
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.