Egy romantikus történet miatt várja a vendégeket a mai napig egy apró figyelmesség a szállodai ágyon.

Használatához nagyon sokan ragaszkodnak, pedig az egészségre veszélyes élősködők tanyáznak benne.

A világ jelenlegi legdrágább díszpárnája annyit ér, mint egy használt autó, viszont limuzinnal szállítják házhoz.

Elképesztő mennyiségű baktériumot találtak egy vizsgálat során a lakás egyik legfontosabb részén.

Mitől színeződik el a párnánk, és mennyire egészséges azon aludnunk? Szakértők mondják el, milyen sorsot érdemes szánnunk a jó öreg vánkosunknak.

Ez a pozíció segíthet korrigálni a testtartásodat alvás közben, így csökkentheti a hátfájdalmat.

Ez lehet a legjobb megoldás, ha a reflux kellemetlen tünetei miatt nehézségeid támadnak az alvással.

A jól megválasztott ágy és párna a békés alvás záloga. Ha éjszaka rosszul alszunk, nem csak a gerincünk, a bőrünk sem lesz hálás.

Snüssz néven terjedt el itthon a nikotinos párna: valójában a két termék más, az viszont biztos, hogy a tasakok bajt okozhatnak.

A gerincünknek és a lelkünknek is jót tesz, ha párnával a lábunk között alszunk. Így elkerülnek a fájdalmak, és pihentetőbb lesz az alvás.

Neked is gondot okoz a sárga foltok kiszedése? Mutatunk egy kipróbált módszert, amivel újjávarázsolhatod az elszíneződött párnákat.

Nem, az nem elég, ha kimosod a párnahuzatot. A párnák ettől még ugyanúgy szennyezettek lehetnek.

Nem mindegy, hogy milyen pozícióban hogyan használod a párnát.

Magasabb legyen vagy alacsonyabb? Mennyire számít a töltete? És hány kell belőle?

A szakértők szerint minimum kéthetente érdemes tiszta ágyneműt felhúznod.