Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
10 találat
Keresés
-
életem • szeptember 2., 05:00Folyton fáradtnak érzed magad? Ezeket a hibákat követed el
A fáradtság okai nem csupán egészségügyi okokra vezethetők vissza.
-
életem • május 18., 06:46Ezek a szociális másnaposság tünetei
Hallottál már a szociális másnaposságról? Komoly figyelmeztető jelei lehetnek, hogy még időben változtathass.
-
Testem • 2023. október 4., 17:46Ha csak ennyit alszol éjjel, visszafordíthatatlan folyamatok indulnak el
Hol a határ egészség és testünk kizsigerelése között? Mik lehetnek a következményei, ha keveset alszunk? Így hat az alvás tartós hiánya az agyra.
-
életem • 2022. november 15., 13:10Ebből a tünetből jössz rá, hogy kiégtél vagy csak elfáradtál
Túlhajszolt társadalmunkban a folyamatos stressz és fáradtság rendkívül elterjedt, szinte népbetegség. De mikortól beszélünk kiégésről?
-
életem • 2022. március 11., 10:06Teljesen le vagy merülve? Töltődj fel a pihenés 7 szintjével!
A hosszú hétvége tökéletes alkalom arra, hogy kicsit lelassuljunk és visszatöltsük lemerült energiatartalékainkat.
-
Szülőség • 2021. október 13., 12:00Innen tudod, hogy szabadságra kéne menned szülőként: ne várd meg a végletes kimerülést!
Egyre türelmetlenebb vagy a gyerekkel, úgy érzed, minden terhet te cipelsz, kimerült vagy? Lehet, hogy a szülői kiégés felé közeledsz.
-
életem • 2021. június 6., 08:006 jel, hogy szorongsz, pedig mások sikeresnek látnak
A felszínen úgy tűnik, minden rendben. De amit belül megélsz, nagyon különbözik ettől.
-
Szülőség • 2021. május 11., 18:403 fontos dolog, ami segít elkerülni az anyai kiégést
Egy határozott elképzelés, pár családi szokás és egy megbízható szociális háló.
-
Testem • 2020. február 24., 08:40A túledzés jelei: Innen tudhatod, hogy kevesebb edzés több lenne
Minél jobban túlhajtod magad, annál tovább kell majd kibírnod mozgás nélkül. Nem éri meg. Mutatjuk a túledzésre utaló jeleket.
-
életem • 2019. november 29., 10:00Ezért vagy mindig fáradt: 10+1 ok
Állandóan fáradt vagy? Ezek az okok húzódhatnak meg a háttérben.
Újabb 10 regény zanzásítva: felismered őket egy mondatból?
Olcsóbban fűthetsz ezzel a trükkel, de ha rosszul csinálod, büntetnek érte
Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed
Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó
Budapestnek ezen a részén mintha 50 éve megállt volna az élet
Megmutatjuk, milyen az élet Budapest központjától negyedórányi autóútra.
Wolf Géza
2024. november 20.
Ilyenek voltak régen a decembereink - Galéria
2023. december 4.
Érdekességek
