Kialvatlanság - hírek, cikkek a Díványon

lájfhekk május 21., 08:40

Tényleg nem szabad napközben szundizni? És a hálószobában teljes csendnek kell lennie?

#világom április 11., 06:40

Nem vagy egyedül! Az evolúció gondoskodik erről, bár így, karanténban ez nem annyira jó.

#életem február 7., 12:40

Te már beláttad, hogy fel kéne hagyni velük?

#életem február 6., 19:46

Ezekkel a praktikákkal megkönnyítheted az elalvást, és garantálhatod a mélyebb durmolást.

#életem 2019. december 26., 12:40

Nagyon-nagyon-nagyon szeretnél gyorsan elaludni? Lehet, hogy ez a baj.

#életem 2019. december 22., 10:02

Nagyon nem mindegy – de sokszor még az orvosok is nehezen ismerik fel a különbséget. Elmondjuk, mire figyelj.

#életem 2019. november 27., 08:00

Nem elég olvasni a lelki jóllétről. Gyakorlásra is szükség van, hogy növelni tudd.

#életem 2019. október 4., 11:28

Nem tesz jót, ha hétvégén pótolod be a hétköznap kimaradt alvásidőt.

	-tól
	-ig