
A legtöbben nem is sejtik, mennyire fontos ez a vitamin, a fogyasztása akár az életünket is meghosszabbíthatja.
A legújabb kutatások szerint a kalcium beépülésében a D-vitaminon kívül egy másik vitamin is nagy szerepet játszik.
Vannak olyan ételek ötvenen túl, amelyek fogyasztását jobb inkább elkerülni.
Nemcsak a gyógyszereket, hanem a vitaminokat is túl lehet adagolni. Mutatjuk, melyik az a két fajta, amelyikből tényleg megárt a sok.
Az indokolatlan vérzések és a csonttörések egyértelmű jele, hogy kevés a szervezetedben a K-vitamin.
Nem is gondolnánk, hogy néhány étel és gyógyszer együtt akár veszélyes is lehet. Adunk egy kis segítséget, milyen ételek, italok okozhatnak gondot.
Azt szinte mindenki tudja, hogy a káposzta remek C-vitamin-forrás, de azt biztosan nem gondoltad, hogy ennyire egészséges!
Véralvadásgátló szedése mellett bizony át kell alakítanod a táplálkozásodat.
Több olyan oka is van a jelenségnek, ami miatt az ember örömmel nyugtázhatja, hogy vele is megesett.
Lássuk, mennyire ismered a híres párokat! Kvíznkben vajon hány pontot sikerül összegyűjtened?