Melyik életkorban vagyunk a legboldogabbak? Ezt a kérdést már sokan vizsgálták, de végleges válasz sokáig nem született.

Az énidőt akkor is lecsípheted a napodból, amikor más a forgalmi dugóban dühöng. Izgalmas lehetőség, hogy harmóniába kerülj önmagaddal.

Tegyük tisztába, mi is tulajdonképpen a boldogság, és hogyan érhetjük el a pszichológia szerint.

Ismét jelentés készült arról, a boldogság milyen szintjét élik meg az egyes országok lakói: kiderült az is, a jóakarat egyetemes.

Mi a hosszan tartó boldogság kulcsa? A pozitív érzelmek folyamatos megélése. Ebben segít az egy hónapig tartó boldogságkihívás.

Kétféle ember létezik. Van a haragtartó, és van, aki egy idő után megbocsát. Mit veszít vajon az egyik, és mit a másik?

Testi-lelki jóllétünk egyik alappillére, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű időt fordítsunk önmagunkra. Ehhez adunk most ötleteket!

Három pszichológus mondja el, miért jó tisztában lenni a pszichológia és a politika közötti összefüggésekkel.

Az egyedülálló emberek furák, irigyek, zsémbesek, magányosak – legalábbis a sztereotípiák táplálta közhiedelem szerint. De mi a valóság?

Nincs szükséged önsegítő könyvek tucatjaira ahhoz, hogy könnyíts az életeden és a bolygónkat sújtó terheken.

A rendszeres lelki check-in segít megőrizni a mentális egészségedet.