A szakember szerint a rendszeresség az egyik legfontosabb, de akadnak más trükkök is.
A túlzott edzés is rossz alváshoz vezethet.
Az őszi időben nagyobb az étkezésekhez kapcsolódó bűnözés esélye, ezért jól jönnek a trükkök, amelyek hatékonyan segítenek a kilók visszatartásában.
Ne kezdj el semmit szedni, amíg ezeket le nem csekkoltad!
Van néhány tippünk, amiket még jó eséllyel nem hallottál.
Egy tanulmány sokkoló felfedezést tárt fel a túlevés és az elhízás kapcsolatában.
Ha akad néhány trükk, amivel egy kicsit könnyebben megy a dolog, miért ne vállalnánk be?
A magyar és a világirodalom jeles színházi műveire kérdez rá kvízünk, bizonyítsd be, hogy te is otthon vagy ebben a világban!
Az új élelmiszereket csak pár éve fogyasztjuk, mégis egyre több magyar konyhájából kiszorítják a helyi alternatívát.