Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, melyekből jobb, ha úgy készítünk ételt, hogy nem hámozzuk meg.
Nem csak a magyar kultúrtörténetben játszik fontos szerepet, a szervezetünk számára is aranyat ér ez a gyümölcs.
Egy új kutatás során egyebek között kiderült, hogy a D-vitamin hatással van a nemi hormonok működésére is.
Évezredek óta használják gyógyászati, illetve szépészeti célokra, nem véletlenül: gyulladáscsökkentő, rákellenes és antimikrobiális hatással is bír.
A fehérjében és szelénben gazdag élelmiszer lelassítja a bőr öregedését, és tehermentesíti a vesét a toxikus anyagoktól.
Vannak olyan fűszerek, amelyek nem csupán ízesítik az ételeinket, hanem gyógynövényként az egészségünket is szolgálják.
Főként az emésztőrendszert érintő daganatok megelőzésében van fontos szerepük a csípős ízükről ismert magocskáknak.
Felsorolni is nehéz az előnyeit, például csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet is.
A rostoknak és a fehérjének köszönhetően a közkedvelt növény támogatja a fogyást, továbbá jót tesz a szívünknek is.
Ennek az édes téli csemegének számos jótékony hatása van az egészségünkre, frissen, november és január között szüretelve a legfinomabb.
A moringa egészségünkre gyakorolt jótékony hatását igen hosszasan sorolhatnánk. A növény minden része gyógynövényként használható.
Kevesen tudják, hogy a rukkola, melynek mintegy 90 százaléka víz, nemcsak a salátánknak, hanem az egészségünknek is igen jót tesz.
Az anyatejnek számos előnye van. Tanulmány bizonyítja, hogy egyebek között azok, akiket szoptattak, jobban teljesítenek a matekérettségin.
Mivel a görögdinnye kiváló táplálékforrás, hajlamosak vagyunk vacsorára fogyasztani, ami nem biztos, hogy a legjobb döntés.
A számos jótékony hatás mellett nagyon fontos, hogy körültekintően fogyasszuk ezt a gyógynövényt!
Amikor az irodai ebéd után szinte fogpiszkálóval támasztjuk ki szemhéjunkat, mind irigyeljük a sziesztázó népeket. De biztos, hogy csak előnye van?
Közeleg az ősz, együnk olyanokat, amik amellett, hogy egészségesek, még nagyon finomak is.
A vörös húsokról csak rosszat hallani, így utánajártuk, vajon tényleg akkora mumusok-e, mint gondoljuk, vagy azért mértékkel falhatjuk őket.
Szerencséd van, ha szereted.
A vágyott személy megszerzése érdekében az emberek varázsigékhez, bájitalokhoz és titkos rituálékhoz fordultak.
Tényleg csak akkor töltsd ki, ha a lehető legnehezebb kvízkérdésekre is felkészültél!