Melyik életkorban vagyunk a legboldogabbak? Ezt a kérdést már sokan vizsgálták, de végleges válasz sokáig nem született.

Az elemzés szerint a magyarok boldogságlistáján az első két helyezett nem változott, a főváros azonban két helyet visszacsúszott.

A szakértő szerint egy kulcsfontosságú képességünk fejlesztésével idősen is elégedetté válhatunk testképünkkel.

Elégedettebb leszel az életeddel, ha rugalmasan tudsz váltani az idősíkok között mentálisan.

Érdemes új hozzáállásból megközelíteni saját magunk megítélését: Fuller Bianka nagyon sokat segít elérni az "elég jó vagyok" hozzáállást!

Kutatási adatokból az derül ki, hogy lehet, hogy kevesebb, mint gondolnád.

Manapság a boldogság lett a minden. Mégsem tudunk róla eleget.

Hogyan tudjuk erőforrásként használni a múltat, hogy szabadabban alakíthassuk a jövőt? Beszámoló a római katolikus pap előadásáról.

Meddig tart feldolgozni a félrelépést? Akár a másikban, akár önmagunkban csalódtunk, úgy tűnik, sokáig.

Vannak, akik elégedettebbek a párkapcsolatukkal a koronavírus óta. Hogy csinálják?

Az 1938 óta tartó folyamatos vizsgálatból kiderül, mi a hosszú élet és az elégedettség titka.

Van, ami még annál is fontosabb, mint hogy mennyit veszekedtek.

Néha már az is elég, ha csak nem rossz az élet. A pszichológus oszt meg hasznos módszereket.

Kutatások szerint is felszabadító hatása lehet, ha mentesülsz a férfitekintettől.