
Kiderült, hogy az, amit viselünk, nagy hatással lehet az érzéseinkre.
Így turbózhatod fel néhány egyszerű trükkel a legfontosabb boldogsághormonjaid szintjét!
A megfelelő zene kiválasztása segít az edzés alatt elérni az optimális pulzusszámot, és átlendít a holtpontokon is.
Az öltözködési szabályok erősen megváltoztak, hisz a divatot hátraszorítva a kényelem lett a jelszó. A jó közérzet viszont ma is fontos a ruhákban.