A téli hagyományok szerves része ez a csemege, kedvencünk azonban hamarosan eltűnhet a piacokról.

A magyarok karácsonyának meghatározó élelmiszere jelentősen megrdágulhat az ünnepekre.

Bizonyos ételeknek búcsút inthetünk, betiltják az iskolai konyhákban a főzésüket.

A magyar ünnepi asztal egy alapvető fogása igencsak drága lesz idén.

Az Alzheimer-kór megelőzése pusztán az étrenddel nem lehetséges, de csökkentheted a kockázatot a megfelelő ételek fogyasztásával.

Legyen szó a szív vagy az agy egészségéről, ezek a magvak megoldást nyújthatnak.

Vannak olyan ételek, amelyek nemcsak finomak, de a magas vérnyomásodat is lejjebb tudod velük tornázni.

Ez a két alapanyag fontos pillérét képezi egy étrendnek, amely a terhesség idején fogyasztva hatással lehet a születendő gyermek fejlődésére.

Ősszel kezdetét veszi a diószezon, ám a gyümölcs azon túl, hogy ízletes alapanyag, számos előnyt jelent az egészségünkre nézve.

Ha megismerjük, hogy milyen jótékony hatással lehet az egészségünkre, nem csupán az íze miatt fogjuk kedvelni.

Ebből a különleges ízű dióféléből napi egy adag biztosítja a szükséges magnéziummennyiség több mint felét. És még rengeteg előnye van az egészségünkre nézve!

Egy nemrég közzétett kutatás szerint a helyes táplálkozás, a jól megválasztott ételek nagy szerepet játszanak a boldogságérzés kialakulásában.

Fogyasztása még az étvágyat is szabályozhatja.

Családi receptjeink közül most a hagyományos magyar ünnepi süteményt mutatjuk meg.

A hagyományos hummusz is remek, de ez az őszi változat mindent visz. A sült paprikától gyönyörű színe lesz, a ropogós diódaraboktól pedig sokkal izgalmasabb textúrája.

Ne csak sütikben fogyaszd, tészták és saláták tetején is izgalmas hozzávaló!

Szerintünk nem szentségtörés a pesto dióval, sőt, a hiba az lenne, ha diószezonban elfelejtenénk megkóstolni ezt a változatot. Ha előtte egy kicsit megpirítod a diót, sokkal aromásabb lesz majd a végeredmény. Ha elkészült, már mehet is a házi, sütőtökös gnocchi tetejére.

Valójában csak annyira kenyér ez, mint a banánkenyér, de nem is a neve a lényeg, hanem a remek íze és az, amilyen könnyen elkészíthető. Tálald kéksajtos krémmel, halmozz rá grillezett almát, és kész is van a remek, vacsorára is tökéletes melegszendvics.

Ugye, te is szereted a diót?