Keresés
Zanza!
5 találat
-
Diós pohárkrém eperszósszal – így lesz még több egészséges magféle az asztalodonA dió és az eper majdnem a legjobb barátok, ebben az édes, diós desszertben is jól elfér egymás mellett az olajos magvak aromája és a savanykás eperpüré. Ha természetes édesítővel készíted, még a felszívódása miatt sem kell aggódnod.
-
Heti két marék dió az egészségesebb időskor titka?Közel 34 ezer idős nő adatait elemezte egy friss kutatás. Mutatjuk az eredményeket.
-
Ebbe rejtsd a zabkorpát: pirított diós babfasírtok parmezános édesburgonya-pürévelHa egy kevés csilis olaj vagy szarvasgomba is kerül mellé, tökéletes lehet akkor is, ha vegetáriánus vendégeket vársz.
-
Különleges, meleg fogás: diós-babos saláta sült tojássalSegítünk, hogy több dió kerüljön az asztalra.
-
Ezért olyan egészséges magokat rágcsálniMindegyik megannyi apró tápanyagbomba, viszont tele vannak kalóriával, szóval csak mértékkel.