Mássz velünk a Himalájában! – Zsófi Everest-naplója, 6. nap délután

Olvasási idő kb. 6 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Túl merész voltam. Hibáztam. Két óra alatt tíz évet öregedtem. Sokkal bölcsebb is lettem… Azt hiszem, erre a napra mindig emlékezni fogok.

„Tanuljatok a hibámból!” – így hangzik neveltetésem egyik visszatérő frázisa (gondolom, ezzel nem vagyok egyedül), amit nem mindig vettem elég komolyan. Sokszor túl magabiztosan álltam bele túl kockázatos helyzetekbe. Nem arról van szó, hogy ne tisztelném az ősök féltő, jó szándékú és bölcs meglátásait, de egyszerűen szeretek a saját bőrömön tapasztalni. Azon túl, hogy hajt a megismerési vágy, hiszem, hogy a szavak és a tettek kombója a legnagyobb tanítómesterünk.

„Vannak emberek, akik a saját kárukon sem tanulnak – én is ezek közé tartozom.”

                                                                                                             Sir Edmund Hillary

Ehhez persze meg kell tanulni jól balanszírozni, felmérni a veszélyeket, és visszavonulót fújni, ha egy pici kis kétely is felmerülne a biztonságunkkal kapcsolatban. Hát nekem most sikerült kibillennem az egyensúlyból. Annyira elvakított az előttem lebegő cél elérésének vágya, hogy hiába ordítottak szüntelen, nem hallgattam a féltő, jó szándékú és bölcs megérzésekre. Most én is azt mondom: tanuljatok a hibámból! 

Izgatottan és idegesen szaladok a homokos-sziklás tómederben előre, majd jobbra le, az újabb ismeretlenbe. Egyedül. „A nagy ösvényen haladj a völgyben, ne a kicsiken” – visszhangzik a fejemben Tendzing útravalója. Nem vagyok benne biztos, hogy ez pontosan mit is jelent, de a lényeg, hogy támpontként jobbra lent a Khumbu-gleccser, és hamarosan fel kell kapaszkodnom a morénára, az vezet az alaptáborba. Addig is sziklákon mászkálás, le-fel-le-fel. Déjà vu.

Ez már a gleccserek és jégesések birodalma
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Eddig csak velem szemben, Gorakshep felé tartanak túrázók, az alaptábor felé rajtam kívül csak egy fiatal srác, aki az imént előzött meg. Rutinosan, gyorsan közlekedik a túrabotjával, odakiáltok neki, hogy nem bánja-e, ha követem. Persze hogy nem, majd szökken is tovább, én pedig próbálom felvenni ezt a lehetetlen tempót, ám egy percen belül ki is fulladok, szusszannom kell. Közben végignézem, ahogy a srác lassan eltűnik a látóhatáromból... Erről ennyit. Ismét egyedül vagyok.

Nyomomban gomolyfelhők, készültem a havazásra. Tendzingtől kölcsönkapott kis táskámban esőkabát, egy kis flakon víz, kesztyű, a nagy kapkodásban a külső aksira csatlakoztatott telefon, tartalékba egy régi telefon, és persze a fejlá... A fejlámpám a túrazsákban maradt! Sebaj, van nálam egy kis kulcstartós zseblámpa, és legkésőbb fél hétig amúgy is vissza fogok érni, nem szándékozom a sötétben bóklászni. Pánik és megnyugvás intenzív váltakozása kíséri utamat. Hol hősnek, hol elveszett kisgyereknek érzem magam, de egyelőre jó úton haladok, ezt egy kedves pár is megerősíti, akik az alaptábor felől jönnek.

Valahol itt kell lennie az alaptábornak
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Eltelt több mint másfél óra, lassan oda kell hogy érjek, főleg, hogy elfogyott a lábam alól a moréna. Körülöttem gleccserek, a felhők utolértek, esik a hó, nézek balra, nézek jobbra, mire a nagy fehérségben kiszúrom a színes imazászlókat. Helyben vagyunk! Egyből rátalálok az elvesztett ösvényemre, és néhány méter múlva megérkezem a híres alaptáborba. Négy óra öt perc van, sehol senki, lövök pár szelfit, megpihenek egy kicsit, hogy magamba szippantsam ennek az izgalmas történelmi pillanatokat őrző helynek a csípős levegőjét, aztán indulnom is kell visszafelé. Állítólag innen kb. 300 méterre, valahol lejjebb található egy alapozó hegymászó sátra, de sajnos nem fér bele az időmbe, hogy meglátogassam – különben kénytelen lennék nála éjszakázni és reggel visszaindulni... Nem akarok szívbajt hozni Tendzingre.

Megcsináltam! Ám itt még sejtelmem sincs, mi vár rám a következő néhány órában
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Miközben az előttem elterülő végtelen bércek látványában gyönyörködöm, zúduló lavina moraja üti meg a fülem a távolból. Hirtelen egy soha nem tapasztalt érzés kerít hatalmába, amit nem tudok hova tenni: mintha kezdenék egybeolvadni a természettel, ám ez az egyesülés nem a tiszta harmóniáról szól. Bekebelezés, ez a jó szó! Éretlen intim kapcsolat a miénk, ahol összhang, viszálykodás és összeborulós békülések váltogatják egymást, és ahol egyértelműen én vagyok alárendelt helyzetben. És mivel egy jó darabig nincs menekvés ebből a se veled, se nélküled viszonyból, meg kell tanulnom együttműködni a nagyfőnökkel. 

„Ahogyan változunk, néha egyet előre, egyet meg hátra lépünk, lehet, hogy jobb felszereléssel megyünk a hegyre, ám kevésbé tudatosan, véletlenszerűen cselekszünk. De amikor ez az út keménnyé válik és elromlanak a dolgok, ugyanazokra a tulajdonságokra van szükség (...): bátorság, találékonyság, a kényelmetlen helyzetekkel való megbirkózás képessége és legfőképp erős akarat, elszántság.”

Sir Edmund Hillary

Szó szerint lefagyott a töltés és haldoklik az aksi, hiába tekertem a meleg sapkába minden kütyüt! – konstatálom döbbenten, amikor ránézek a telefonomon az időre: 17:52. A hold illedelmesen jelzi a napnak, hogy lassan csere van, de fél hétig még jó vagyok, utána kezd gyorsan sötétedni. Csakhogy egy ponton, ahol az ösvény köves-sziklás szakaszban folytatódik, és már egy ideje ezen haladok, egyszerűen szem elől tévesztem az útvonalat. 

Vissza nem megyek, előre kell tartanom. Meg vagyok róla győződve, hogy már nagyon közel járok, a hegy másik oldalán van valahol Gorakshep. Balra lent a mélyben a Khumbu-gleccser, annak mentén is lehet haladni, de legfeljebb lecsúszni tudnék oda ezen a meredek lejtőn, ami az instabil kövek miatt túl veszélyes. Továbbra is jobbra és felfelé próbálok törni a masszívabb tömbökön felkapaszkodva. Az egyik ujjam kezd mozdulatlanná dermedni a jéghideg kövek érintésétől, muszáj kesztyűt húznom, még ha nehezebb lesz is így fogást találni.

Az egyik ujjam kezd mozdulatlanná dermedni a jéghideg kövek érintésétől, muszáj kesztyűt húznom, még ha nehezebb is lesz így fogást találni.
Fotó: Sáfár Zsófia / Dívány

Felismerek egy jellegzetes sziklaalakzatot, de lehet, hogy csak a képzeletem játszik velem. Kezdek összezavarodni és ismét pánikba esni. Közben teljesen rám esteledett. Egyedül vagyok a sötétben, fagyban, ötezer méter felett. Valakiii!!! Hasztalan segélykiáltások. Tizenegy óra túrázás van ma mögöttem, kimerülten rogyok le egy sziklatömbre, és egy pillanatra átfut az agyamon, hogy kész, vége. A szállásról már biztosan a keresésemre indultak. Nem akarom, hogy halálra fagyva találjanak rám! Mozognom kell, amíg csak bírok. 

Van még néhány csepp megfagyott víz a flakonomban, és egy rakás hó körülöttem, de jelenleg nem is a kiszáradás, hanem a kihűlés az elsődleges veszély. Nem ártott volna szorgalmasabban gyakorolni Wim Hof módszerét, most nagy hasznomra válna, de a mi lett volna, ha nem segít. Mély levegő, összpontosítsunk a pozitív tényezőkre: elállt a hó, szélcsend van, a hold fénye elég ahhoz, hogy lássam, hova lépek, mibe kapaszkodom, így nem kell a kis zseblámpával bíbelődnöm, van két szabad kezem. A túlélőösztön egy csapásra átveszi a rettegés helyét. Vissza fogok érni épségben! Hirtelen felpattanok, megkapaszkodom egy masszív kőtömbben, és elkezdek mászni az omladozó sziklafalakon. 

„Gyakran kerültem veszélyes helyzetekbe, amikor erőt vett rajtam a félelem, de ez sosem bénított le, inkább ösztönzően hatott rám, hogy legyőzzem az utamba került akadályokat. Nem voltak rendkívüli adottságaim, de volt elegendő erőm, eltökéltségem és kitartásom, hogy szembenézzek a kihívásokkal, és az esetek többségében sikerült is megfelelnem nekik.”

Sir Edmund Hillary

Az egyik telefonom megadta magát, a másikat pár perce izzítottam be, lassan életre is kel. Iszonyat gyorsan merül, de legalább rajta van az az offline térkép, amit még Thaiföldön töltöttem le a szállásadóm javaslatára, de végül nem használtam. Teszteljük, mit tud! Amíg a technológiára várok, sikerül felküzdenem magam egy csúcsra. Abban reménykedtem, hogy innen majd belátom a völgyeket és esetleg egy-egy fényforrást, ami lakott területre vezet, de alattam csak köd és sötétség, egyedül a környező hegyek sziluettjét látom magam előtt. Hát akkor jöjjön a telefonos segítség. 

Legalább húsz percig cikázom ide-oda, mire lassan kirajzolódik a térképen Gorakshep, és egyértelművé válik, hogy a nyíl vagy giganagy fáziskéséssel követi le a mozgásomat, vagy egyszerűen mindig az ellenkező irányba mutat, mint amerre kellene neki. Hűha! Egy kicsit túljöttem, pár száz métert visszafelé kell másznom. Zsebre vágom a telefont, és nagy lendülettel nekivágok a következő szakasznak. Pár percen belül rátalálok egy ismerősnek tűnő ösvényre: erről közelítettük meg korábban Gorakshepet! Szaladni kezdek (most bezzeg simán utolérném a srácot, aki délután megelőzött), már nagyon közel a cél! Felérek egy csúcsra, ahonnan már látok a távolban fényeket. A szállásom fényeit! Megmenekültem!

20:28 „Te vagy az elveszett lány?” – kérdezi egy srác, miután bevágódom az étterem ajtaján. „De jó látni! Halálra aggódtuk magunkat miattad, a túravezetőd még mindig téged keres néhány önkéntessel” – sereglik oda a személyzet. A kezembe nyomnak egy bögre forró gyömbéres-citromos teát és faggatni kezdenek. „Van itt egy orvos, szólunk neki, hogy vizsgáljon meg. Jól vagy? Mi történt?” Lehuppanok a tűz mellé, és hosszú percekig csak a padlót bámulom, némán, merengve. „Kösz, jól vagyok. Élvezem, hogy élek.” Aztán mesélni kezdek...

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Sáfár Zsófia
Sáfár Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.