Spárgás rizottó

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Hozzávalók

• 30 dkg kerek szemű rizs (pl. Arborio)
• 20 dkg spárga – zöld és fehér vegyesen
• 1 csokor újhagyma fehér és világoszöld részei
• ½ l víz
• ½ citrom leve
• ½ citrom frissen reszelt héja
• 1 tk só
• 1 ek vaj
• 2 dl zöldségalaplé
• 5 dkg parmezán frissen reszelve
• frissen őrölt fehér bors

Szabadítsd meg a zöld spárgát fás végeitől, a fehér spárgával tedd ugyanezt és hámozd is meg. Forralj fel egy kis lábosban ½ l vizet, tedd bele a citromlevet és a sót, és ebben főzd a spárgákat 4-6 percig, amíg a fejek megpuhulnak, de a szárak még kissé kemények maradnak. Dobd a spárgákat jeges vízbe, a főzőlevet tartsd meg.

Egy nagyobb serpenyőben vagy lábosban olvaszd meg a vajat, dobd rá a felkarikázott újhagymát, és párold 2 percig. Öntsd hozzá a megmosott rizst, és pirítsd 2 percig. Tekerd a lángot közepesen alacsonyra, és adj 1 merőkanálnyit a spárgafőzőléből a rizshez. Kevergesd, amíg felveszi a folyadékot, majd ezt ismételgesd felváltva az alaplével és a spárga főzőlevével, amíg a rizszsemek al dentére főnek (mint a spagettinél, vagyis kívül puhák, de belül még kicsit kemények maradnak). Fontos, hogy a rizottó ne legyen száraz – ha elfogyna az alaplé, pótold egy kis vízzel.

A spárgák fejeit vágd le, tedd félre, a szárakat vágd ½ cm-es karikákra, és add a párolódó rizshez a reszelt citromhéjjal együtt kb. a főzési idő felénél (6-8 perc után). A főzési idő vége előtti utolsó pillanatban add a rizshez a reszelt parmezánt és a frissen őrölt borsot, adj még egy kanál folyadékot hozzá, és kapcsold ki a tűzhelyet. Keverj még egyet a rizottón, szórd meg a spárgafejekkel és még egy kis sajttal. Azonnal fogyasszátok.

További spárgás infók és ínyencségek


Amit a spárgáról tudni kell

Sült spárgasaláta

Spárga sonkaköntösben

Spárgakrémleves


Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Gasztro

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.