25 évig kutatta a harvardi professzor a tartós kapcsolat titkát: most elárulta, mi kell hozzá

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A Harvard Egyetem szociológus professzora, Arthur Brooks negyed századon át kutatta, mi teszi igazán tartóssá és boldoggá a párkapcsolatokat. A válasza egyszerű, mégis mély: nem a szenvedély, hanem a barátság számít.

Brooks a  The Drive  podcastban beszélt arról, hogy a házasság valódi célja nem a forró romantikázás fenntartása, hanem egy mély, tartós barátság kialakítása.

Idézőjel ikon

A cél, hogy az a személy legyen veled, akit utoljára látsz majd életed végén. Ez a kapcsolat lényege

– mondta. Hozzátette: a hosszú távon boldog párok közös nevezője az, hogy legjobb barátként élnek egymás mellett. Ez az érzelmi biztonság és intimitás kulcsa, és nem baj, ha a szenvedély idővel csillapodik, sőt, ez teljesen normális és fenntarthatóbb is így.

Barátság és szerelem

A professzor figyelmeztetett: a kapcsolat végét jelezheti, ha a párok csak a gyerekek miatt maradnak együtt, vagy ha már régóta nem osztanak meg egymással semmit. Az „üres fészek szindróma” például nem a gyerekek hiánya miatt fáj annyira, hanem azért, mert a házaspár nem tud már mit kezdeni egymással. Ha a közös alap eltűnik, és a beszélgetés helyét csend veszi át, az könnyen végzetessé válhat. Az egyik legerősebb válás-előrejelző az, ha valaki magányosnak érzi magát a kapcsolatban.

Kutatások alátámasztották, hogy a jó kapcsolat alapja a barátság, nem a romantikus vonzalom
Fotó: Camerique / Getty Images Hungary

A tartós kapcsolatok titka, hogy legyenek közös tevékenységek, közös érdeklődési körök, és a párok beszélgessenek mélyebb, filozófiai témákról is, ne csak arról,

Idézőjel ikon

ki vitte le a szemetet vagy ki felejtett el megint bevásárolni.

A professzor szerint közösen olvasott könyvek, sport, vallási szokások is lehetnek ezek a „közös hidak”, amelyek átsegítenek a nehézségeken.

Brooks külön kiemelte: a férfiak különösen veszélyeztetettek, ha elveszítik párjukat, mivel sokan közülük a házasságban elhanyagolják baráti kapcsolataikat. Ezért fontos nem csak párkapcsolatban, hanem azon kívül is fenntartani erős érzelmi kötelékeket, mert a boldog élet titka nem (csak) a szerelem, hanem a szeretetteljes, megbízható, közös élményeken alapuló kapcsolatok sokasága.

Ha kíváncsi vagy rá, hogy egy kapcsolat mely pontjától megmenthetetlen, figyelmedbe ajánljuk is!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?