25 évig kutatta a harvardi professzor a tartós kapcsolat titkát: most elárulta, mi kell hozzá

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A Harvard Egyetem szociológus professzora, Arthur Brooks negyed századon át kutatta, mi teszi igazán tartóssá és boldoggá a párkapcsolatokat. A válasza egyszerű, mégis mély: nem a szenvedély, hanem a barátság számít.

Brooks a  The Drive  podcastban beszélt arról, hogy a házasság valódi célja nem a forró romantikázás fenntartása, hanem egy mély, tartós barátság kialakítása.

Idézőjel ikon

A cél, hogy az a személy legyen veled, akit utoljára látsz majd életed végén. Ez a kapcsolat lényege

– mondta. Hozzátette: a hosszú távon boldog párok közös nevezője az, hogy legjobb barátként élnek egymás mellett. Ez az érzelmi biztonság és intimitás kulcsa, és nem baj, ha a szenvedély idővel csillapodik, sőt, ez teljesen normális és fenntarthatóbb is így.

Barátság és szerelem

A professzor figyelmeztetett: a kapcsolat végét jelezheti, ha a párok csak a gyerekek miatt maradnak együtt, vagy ha már régóta nem osztanak meg egymással semmit. Az „üres fészek szindróma” például nem a gyerekek hiánya miatt fáj annyira, hanem azért, mert a házaspár nem tud már mit kezdeni egymással. Ha a közös alap eltűnik, és a beszélgetés helyét csend veszi át, az könnyen végzetessé válhat. Az egyik legerősebb válás-előrejelző az, ha valaki magányosnak érzi magát a kapcsolatban.

Kutatások alátámasztották, hogy a jó kapcsolat alapja a barátság, nem a romantikus vonzalom
Fotó: Camerique / Getty Images Hungary

A tartós kapcsolatok titka, hogy legyenek közös tevékenységek, közös érdeklődési körök, és a párok beszélgessenek mélyebb, filozófiai témákról is, ne csak arról,

Idézőjel ikon

ki vitte le a szemetet vagy ki felejtett el megint bevásárolni.

A professzor szerint közösen olvasott könyvek, sport, vallási szokások is lehetnek ezek a „közös hidak”, amelyek átsegítenek a nehézségeken.

Brooks külön kiemelte: a férfiak különösen veszélyeztetettek, ha elveszítik párjukat, mivel sokan közülük a házasságban elhanyagolják baráti kapcsolataikat. Ezért fontos nem csak párkapcsolatban, hanem azon kívül is fenntartani erős érzelmi kötelékeket, mert a boldog élet titka nem (csak) a szerelem, hanem a szeretetteljes, megbízható, közös élményeken alapuló kapcsolatok sokasága.

Ha kíváncsi vagy rá, hogy egy kapcsolat mely pontjától megmenthetetlen, figyelmedbe ajánljuk is!

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.

Testem

Éveken át rejtve maradhat ez a súlyos betegség: innen tudhatod, hogy gond van a májaddal

A májbetegségek egyik legnagyobb veszélye, hogy sok esetben évekig teljesen észrevétlenül, tünetmentesen fejlődnek a szervezetben. Mire a panaszok egyértelművé és zavaróvá válnak, a szerv károsodása gyakran már előrehaladott stádiumban van. Bár a májunk elképesztő módon képes regenerálódni, a nem alkoholos zsírmáj és a krónikus gyulladások csendben pusztítják a sejteket. Utánajártunk, milyen rejtett, hétköznapi tünetek – mint a makacs bőrviszketés vagy a koncentrációs zavarok – utalhatnak arra, hogy baj van, és melyek azok a kritikus laborértékek, amelyeket évente egyszer mindenkinek ellenőriztetnie kellene.