Jakupcsek Gabriella: Van élet a 40 után

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Van élet a negyven után – állítja legújabb, nemrég megjelent könyvében Jakupcsek Gabriella, aki a kételkedők aggályait a saját példáján keresztül és szakemberek bevonásával tényekkel is alátámasztja. A napos B oldal című könyv kapcsán egyebek között arról is kérdeztük az idén hatvanadik életévét betöltő újságíró-műsorvezetőt, érte-e őt valaha hátrány a kora miatt.

Megjelenése óta a listák élén van A napos B oldal című könyve. Mi a népszerűség titka? Talán az, hogy olyan témákat boncolgat, amelyek sokszor nem túl kellemesek számunkra?

Most mondta ki a kulcsszót, és nagyon örülök, hogy sikerült a lényeget megragadni. Az emberek nem szívesen beszélnek bizonyos dolgokról, nagyon zárkózottan élnek, kevesen élnek olyan környezetben, vagy van olyan baráti körük, ahol azokról a témákról, amelyek a hétköznapjaikat tevőlegesen befolyásolják, tudnának kérdezni vagy eszmecserét folytatni. A nők, de a férfiak is bizonyos kérdésekben egyedül maradnak sok-sok dilemmával hosszú éveken keresztül, miközben az a bizonyos B oldal halad előre. A könyv épp ezt a kommunikációt indítja el, hiszen vannak, akik nem biztos, hogy meg tudják vagy meg merik kérdezni bárkitől is azokat a kérdéseket, amiket én felteszek.

A kérdéseit a saját példáin keresztül teszi fel. A könyv megírása közben nehéz volt szembesülnie önmagával? 

Nagyon, mert furcsa helyzetbe kerültem, hiszen a szakmám szerint riporter vagyok, de ebben az esetben nemcsak a kérdezője, hanem a megélője is vagyok a dolgoknak. Így azt gondolom, akkor vagyok őszinte, ha szubjektív is vagyok, ha azokat, amiket láttam vagy megéltem, amit én már végigasszisztáltam, azt hozom fel másoknak példaként.

A riporter soha nem titkolta a korát

Óriási előnyöm, hogy a talkshow-k vezetése közben nagyon sok emberrel megismerkedtem, és az ő történeteikből igen sokat tanultam az elmúlt években. Úgy gondoltam, ezekből is merítve kellene segítenem másoknak. Friss hatvanasként én magam is egy olyan lezáratlan folyamatban vagyok, amit még meg kell élném.

Idézőjel ikon

A lezárult negyvenes vagy ötvenes éveimről már boldogan mesélek, és szívesen elmondom, hogy van élet a negyven után.

Ez azért fontos, mert ez az az időszak, amikor elkezdjük hárítani a felelősséget saját magunkról olyan kijelentésekkel, hogy „Ó, már minek!”, „Ne is beszéljünk róla!”, „Ki tudja, mi lesz?!” Megvan az a hat-nyolc sztereotip mondatunk, amivel azt üzenjük, fütyülünk rá, hogy még pont ugyanannyi idő áll előttünk, mint amennyi már mögöttünk van.

Soha nem titkolta a korát. Amikor a harmadik gyermeke született, 45 éves volt. Az, hogy érett nőként ismét édesanya lett, adott egyfajta pluszerőt, energiát a negyvenes évek megéléséhez?

Ez az a korszak egy nő életében, amikor már túl van a gyerekvállaláson, vagy épp el kell döntenie, hogy szül-e még gyereket, esetleg végképp el kell engednie a családalapítást. Talán ez a legnehezebb döntés egy nő életében, amire választ kell adnia 40 és 50 között. Egyrészről a biológia szembesít bennünket a lehetőségeinkkel, és azzal is, hogy valóban anyává kell-e válnunk. Ez egy csodálatos adottság a mi életünkben, de sok olyan történettel találkozom, hogy valaki csak a biológiai kötelességének tett eleget azzal, hogy gyerekeket szült, de valójában nem voltak meg az ösztönei ahhoz, hogy egy gyereket felneveljen.

Milyen sarkalatos pontok miatt lesz más egy nő élete 40 után?

Attól, hogy egyszerre kell küzdenie a karrierrel, a magánélettel és a biológiával, a test változásával. Egy átlagos nő életében ez a hármas okoz lelki problémát.

Jakupcsek Gabriella A napos B oldal című könyve az olvasók kedvence lett

Volt olyan szituáció az életében, amikor a kora miatt érte hátrányos megkülönböztetés?

Szerintem engem naponta ér a korom miatt hátrányos megkülönböztetés, hiszen minden címlapon úgy szerepelek, hogy „A korához képest milyen jól néz ki” vagy „Gabika milyen sovány”. Láttunk, hallottunk már olyat, hogy ha egy férfi volt a címlapon, akkor azon morfondírozott volna bárki is, hogy egy kicsit nagyobb a pocakja, vagy egy kicsit megereszkedett, esetleg megöregedett? Csak arról beszélünk, hogy milyen jó pasi, majd az idő múlásával azt mondjuk, hogy milyen sármos lett. Ebben az esetben egész más kifejezéseket használunk, míg egy nőt mindig a fiatalkori énjével vetnek össze, és ez óriási gond.

Idézőjel ikon

Ebben kellene egy szemléletváltás, hogy a nőket is mindig ahhoz viszonyítsuk, ahol éppen a koruk szerint tartanak.

Ezek a címlapos kijelentések rosszul érintik önt?

Nem, egyáltalán nem, de tudom, hogy másokat rosszul érintene, és éppen emiatt nem tennének meg valamit, vagy nem vennének fel valamit, mert az járna a fejükben, hogy majd mások mit szólnak.

Idézőjel ikon

Be kell látni, hogy egy nő addig izgalmas, amíg a vágy tárgya.

És utána?

Utána eltűnik, láthatatlanná válik a mai társadalomban. Azért olyan nagy változás a negyven fölötti élet, mert ilyenkor lemorzsolódunk a munkaerőpiacon, a magánéletben – sokkal több a magányos nő, mint a magányos férfi, és többet küzdünk a külalakunkkal, mint egy férfi.

Ahhoz, hogy ebben szemléletváltás történjen, kinek kellene változni, a nőknek vagy a férfiaknak?

Mindenkinek. De fontos, hogy ne csak kívülről várjuk a megoldást, hanem mi, nők is tegyünk annak érdekében, hogy a körülöttünk lévő világ változzon. A szemléletbeli változás akkor kezdődik el, ha majd a magazinokban különböző korú nők szerepelnek, és ha a kiugró kulcspozíciókban is lesz lehetőségük a nőknek karriert építeni és megöregedni.

Jakupcsek Gabriella őszintén vall könyvében élete legnehezebb időszakairól is

Hatvanévesen csak előrenéz az ember, vagy egy kicsit hátra is? 

Miután írok, kénytelen vagyok a múltammal is foglalkozni, számomra ez terápia. Nekem nagyon nagy könnyebbség, hogy a múltból dolgozom. El kell tudnom mesélni, hogy akkor, azt én ott miért csináltam jól vagy rosszul. Amikor könyvet írok, az az én utam, amit át kell gondolnom még akkor is, ha az íráshoz a kérdést másoknak, például egy szakértőnek kell feltennem.

Meg tudja mondani, hogy miért jó ma 60 évesnek lenni?

Még nem, mert úton vagyok, de a következő könyvemben lehet, hogy meg tudom majd mondani. Egyelőre keresem a választ.

Divat, de azt is mondhatnánk, hogy életmód lett manapság szépen megöregedni. Önnek mi a véleménye erről, hogyan lehet szépen megöregedni?

Úgy, hogy rálépünk az önismeret útjára, és ellent tartunk a kornak, ami megállíthatatlanul jön.

Idézőjel ikon

Nem fiatalabbnak kell lenni, hanem abból a korból a legjobbat kihozni, amiben éppen vagyunk.

Ez már eleve egyfajta idővel való küzdelem. Ez egy folyamatos harc, nincs mese. Szépen megöregedni nekem azt jelenti, hogy harmóniában vagyunk önmagunkkal, és nem vagyunk terhére a környezetünknek. Mert lássuk be, az az ember, aki nem tesz magáért, az a környezete ellen is tesz. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.