Folyamatosan használsz mesterséges élelmiszeradalékokat, csak nem tudsz róla!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Mesterséges adalékanyagoktól és tartósítószerektől félünk, közben pedig bátran használjuk őket a konyhában.

Egy országos kutatásból az derült ki, hogy a magyarok félnek a tartósítószertől, az adalékanyagoktól, közben meg azt sem tudjuk, hogy mik azok, sőt más néven előszeretettel szórjuk otthon a minden mentes ételeinkbe. De még mielőtt  mindenki a szívéhez kapna és sírva szórna a kukába mindent, amit önszántukból még a legyek se köpnének be, inkább járjunk utána, hogy miért tévedünk, amikor az első E betűnél elhajítunk a boltban egy terméket. 

E-500 nátrium-hidrogén karbonát

Ha most ezt olvasva fujjolásra biggyedt a szád, akkor el kell árulnunk, hogy ez nem más, mint a sütőpor. Eldobod a terméket ha meglátod az összetevők listáján az E-300 feliratot? Pedig az maga a C-vitamin, amiért egyébként elég sokat fizetsz influenzaszezonban a gyógyszertárban. Vagyis attól, hogy az élelmiszerek nem vízből, növényekből és gyümölcsökből állnak, még nem a Sátán művei. Sőt nem is kell feltétlenül félni mindegyiktől, csak tudni kell, hogy mi mit jelent. 

Fotó: Shutterstock

Adalékanyag és tartósítószermentes főzés a konyhában

Mesterséges aroma? Az én konyhámban? Soha! - A Coca-Cola Magyarország megbízásából készült országos reprezentatív kutatásból az derült ki, hogy a magyar felnőtt fogyasztók egyharmada gondolja úgy, hogy az otthoni ételkészítés során nem használ élelmiszeripari adalékanyagokat, vagyis aromát, ízfokozót, állományjavítót vagy térfogatnövelőt. Ha viszont azt kérdezik meg tőlük, hogy vanilincukrot, sütőport vagy ételízesítőt használ-e, akkor már teljesen másak az arányok. 

A gyakorlatban ez úgy nézett ki, hogy megkérdezték, hogy sütés-főzés vagy befőzés során használnak-e különböző kategóriákat. A válaszadók  45 százaléka használ tartóstószert például a befőzésnél, 43 százalékuk aromákat, 42 százalék sűrítőanyagot, 31 százalék ízfokozókat. 34 százalék pedig azt állította, hogy semmi ilyesmi nem jut át a konyhája küszöbén. Ha most azt gondolod, hogy utóbbiba te is beletartozol akkor gondold át újra. 

Mitől áll el a gyümölcslé?

A vásárláskor befolyásol minket az is, hogy a termékben van-e tartósítószer, ezért megkérdezték a kutatás során azt is, hogy az emberek szerint mitől áll el a gyümölcslé olyan sokáig a polcokon felbontás nélkül. Nos, nem meglepő módon a válaszadók közel fele tippelt arra, hogy a tartósítószerek miatt, néhányan pedig a cukrot, a magas savtartalmat és génkezelt gyümölcsöket is okolták, pedig egyik sem igaz. A valóságban az aszeptikus, csíramentes csomagolástechnológia és a pasztőrözés a megoldás.

Nem vagyunk tisztában azzal, hogy mi mit jelent

Aztán kissé pontosították a kérdést. Az előző körben a megkérdezettek nagyjából 90 százaléka állította, hogy ő nem szokott térfogatnövelőt használni az otthoni sütésnél. Viszont ha úgy kérdezték, hogy sütőport, ami egyfajta térfogatnövelő, használnak-e, a válaszadók 80 százaléka válaszolt igennel.

Fotó: Shutterstock

Hasonló a helyzet az ízfokozókkal is, amiről 70 százalék állítja, hogy nem használja, mégis a megkérdezettek 60 százaléka felel igennel, ha az a kérdés, hogy leveskockát, húspácot vagy ételízesítőt használnak-e. Egyébként a legtöbben hozzáadott aromát használnak, a megkérdezettek 81 százaléka használja, és itt már csak 8 százalék állította, hogy ezeken kívül se citromlé, se ecet, se szódabikarbóna, se keményítő, se semmi nincs a konyhájában, vagyis szigorúan véve a legtöbben a hétköznapi életben simán használjuk azt, amitől egyébként félünk, ha egy termék csomagolásán látjuk. Pedig nem kellene tőle megijedni, senki sem mondja azt, hogy minden adalékanyag jó, csak azt, hogy nem kell mindtől annyira félni, amennyire ezt sokan teszik. 

Tudatosak vagyunk

Az jó eredménynek számít, hogy tízből hat felnőtt megnézi az élelmiszercímkéket, és a cél pont ezért az lenne, hogy minél többen tegyenek így, miközben tudják is, hogy mi az, amitől aggódni kell, és mi az, amitől nem. Érdekes, hogy legjobban  az állományjavítóktól félünk, viszont az édesítőszereket elfogadjuk.

Juhász Edina
Juhász Edina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.