Ezek nélkül ne induljon neki a túrának

Olvasási idő kb. 3 perc

Jól jön a zsebkés és a térkép is, de van még pár hasznos tétel.

Túrázni jó, szinte mindenki szívesen is csinálja, egészen addig, amíg nem szerez néhány rossz tapasztalatot. Hogy ez ne történhessen meg, íme, néhány kötelező kellék egy jó kiránduláshoz.

Megfelelő öltözék

Természetes dolog, hogy a túrázásnál az ember a körülményeknek megfelelően öltözik fel. Ha erdőbe megy, még nyáron is jobb, ha hosszúnadrágot visel, zoknival és cipővel. Így ugyanis elkerülheti a kisebb sérüléseket, rovarcsípéseket, és a kullancsoknak is kevesebb esélyt ad. Ez igaz a felsőruházatra is, de persze azt is tartsa szem előtt, hogy ha nagyon megizzad, azzal is felhívja magára a rovarok figyelmét.

A túrázás alapkelléke a kényelmes cipő. Ezen nem is érdemes spórolni, hiszen az út felét sem élvezi majd, ha tornacipőben vág neki. Ezeknek a talpa ugyanis nem erre van kitalálva, így erős fájdalmat is érezhet a gyaloglás közben. Igaz, nem éppen a legolcsóbb tétel egy ilyen lábbeli, de megéri a beruházást.

Kép: Decathlon

Elsősegélycsomag

Nem foglal sok helyet, és sokszor szerencsére nincs is rá szükség, mégis jó, ha a táskában lapul. Ami mindenképpen legyen benne:

- fertőtlenítő

- csipesz (szálkákhoz)

- steril géz, ragasztócsík

- ragtapasz

- rovarriasztó

- allergiásoknak a gyógyszerek

Térkép és iránytű

Amikor kirándulni indul – legyen szó városnézésről, vagy erdei túráról – vigyen magával térképet. Az iránytű szintén jó választás lehet, de ha szereti az egyszerű és modern megoldásokat, akkor maradjon az okostelefonnál. Ezen van GPS, és online térképet is elérhet az adott városhoz. Érdemes azonban a papíros verziót is beszerezni, különösen, ha erdőbe megy, és ezért nem olyan rossz beruházás jól bevált iránytű sem. Ez sem foglal sok helyet, és csak egy párszáz forintos tételről van szó.

Fotó: Ktsdesign / Europress / Getty

Étel és ital

Első kevésbé, utóbbi azonban nagyon is fontos. Egy kirándulásra mindenképpen vigyen magával legalább egy palack vizet, hiszen kimerítő lehet a gyaloglás, főleg nyáron. A városnézésnél sem jön rosszul, mivel a látványosságok közelében az árak sokszor igen magasak is lehetnek, és nem mindig találunk olyan boltot, ahol baráti áron mérik a hűsítőt. Az erdőben értelem szerűen nem lesz üzlet, így oda minimum 2-3 liter vizet vigyen magával. Az étel tekintetében is érdemes előre gondolkodni: egyrészt pénzt spórolhat meg vele, másrészt a hirtelen rosszullétek esetében sem rossz, ha van önnél néhány falat, vagy legalább egy kis édesség.

Zsebkés

Nagyapáink sehova nem mentek a zsebkésük nélkül. Ezen nincs is mit csodálkozni, hiszen egy erdőben, de egy városnézésnél is hasznát vehetjük. Ki lehet vele nyitni dolgokat, de akkor is jól jön, ha a gézlapot akarja kisebbre vágni. Ezek ára sem olyan vészes, hiszen 10 000 forint körül már jó minőségben kaphatóak. A jobb túrakésekhez már tűzgyújtó kovakő is tartozik, illetve a kisebb fák vágása sem okoz nekik kihívást, így egy gyors szalonnasütés a kijelölt helyeken könnyedén megoldható.

Kép: euro-kes.hu

Esőkabát és naptej

A tervezésekor gyakran elfeledkezünk arról, hogy felkészüljünk a kellemes idő ellentétére is. A csomagolásnál azonban az esernyőt felejtse el, mert nem praktikus, és nagyon sok helyet foglal. A kicsire összehajtható esőkabát butaságnak, feleslegesnek tűnhet, de a fél karját odaadná érte, amikor a nyakába szakad a zivatar az erő közepén, és bőrig ázva kénytelen a hidegben sietni az autó felé, ami minimum két órányira parkol.

Ugyanígy ne feledkezzen meg a naptejről sem. Bár a hiánya a túra alatt nem is lesz olyan feltűnő, másnap a fájó bőr biztosan emlékezteti a hibára. Gyerekek esetében magasabb faktorú krémet használjon, és kenje be magát is, még akkor is, ha erdőben, árnyékban sétál, hiszen a sugárzás ekkor is elérheti a bőrt.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

ST
ST
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tüzet gyújtana a Holdon a NASA: ezért szükséges a veszélyes kísérlet

A NASA 2026 végén a Flammability of Materials on the Moon (FM2) küldetés keretében kontrollált körülmények közötti tűzgyújtást tervez a Hold felszínén, hogy az űri gravitáció lángokra gyakorolt hatását vizsgálja. A kísérlet célja, hogy megértsék, miként lehet hatékonyan oltani a tüzet az űrben, hogy növelhessék a jövőbeli űrbázisok biztonságát.

Életem

Ezért ugat állandóan a kutyád

A lépcsőházban zengő ugatás vagy a szomszédból órákon át átszűrődő csaholás sokaknak ismerős. Bár a hangadás a kutyák természetes kommunikációs repertoárjának a része, az állandó ugatás nemcsak a környezetet és a gazdit, hanem magát az állatot is megviseli. De vajon mi váltja ki, és hogyan vethetünk véget a zajongásnak?

Mindennapi

Így működik a mentelmi jog: két típusa is létezik

A mentelmi jog azért létezik, hogy a megválasztott képviselők külső nyomástól és megalapozatlan eljárásoktól mentesen, zavartalanul végezhessék munkájukat. Ez a védelem nem egy személyes kiváltság, hanem a választók képviseletének és a törvényhozás függetlenségének alapja. Összegyűjtöttük az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Mindennapi

Erre az üzenetre sose válaszolj Messengeren

A csalók már Messengeren is keresik áldozataikat, biztos és kockázatmentes befektetést kínálva. Különösen gyanús, ha valaki Paysafecard-kódot kér. Aki megkapja a 16 jegyű PIN-t, az gyakorlatilag azonnal hozzáfér a pénzhez.

Világom

„Fájt a hátam, nem tudtam elbújni” – salátát evett a férfi, miközben Trump ellen merényletet kíséreltek meg

Furcsa reakciókat váltott ki a Donald Trump amerikai elnök ellen megkísérelt merénylet a Fehér Ház sajtóvacsoráján résztvevő vendégekből. Volt, akit egyáltalán nem ijesztettek meg a pillanatok alatt káoszba fulladó események, és nyugodtan ülve ette tovább a vacsoráját, mások pedig az asztalokra kikészített pezsgőket és borokat markolták fel és vitték magukkal.

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.