Miért romlik idővel a látásunk és a hallásunk?

Olvasási idő kb. 4 perc

Ahogy öregszünk, úgy gyengül a látásunk és a hallásunk, ami időskorban számos testi és mentális problémához vezethet. Mit érdemes tudnunk ennek okairól és a lehetséges megoldásról?

Szervezetünk öregedésével folyamatosan jelentkeznek a különböző, korábban nem tapasztalt egészségügyi problémák, köztük a látás és a hallás fokozatos gyengülése, mely egyes esetekben adott érzékünk teljes elvesztéséhez vezethet. A statisztikák szerint világszerte mintegy 285 millió látássérült él, akiknek 82 százaléka ötven évnél idősebb. A hallásproblémákkal küzdők esetében hasonló a helyzet. Az időskori látás- és hallásvesztésnek egyszerre vannak genetikai és környezetbeli okai, emellett különböző betegségek, illetve testünk elhasználódása is szerepet játszanak benne. A The Conversation cikke összeszedte, amit tudni érdemes mindennek okairól és velejáróiról.

Megnehezítik életünket a látási és hallási gondok

Az évek múlásával szemünk ínhártyája megváltozik, a szemfehérje sárgává vagy barnává kezd válni, mely a kötőhártyában fokozatosan felhalmozódó zsír és koleszterin, illetve az ultraibolya sugárzás káros hatásainak következménye. Emellett idősebb korban megvékonyodik a kötőhártya membránja, mely szemünk kiszáradását okozhatja. Továbbá, ahogy öregszünk, úgy válik gyengébbé izomzatunk, melybe szemizmaink is beletartoznak, a szemlencsénk merevvé válása pedig távollátás kialakulásához vezethet.

Korral a szemizmok is gyengülnek
Korral a szemizmok is gyengülnekShutterstock

A leggyakoribb, idősebb korban jelentkező szemproblémák közé tartozik például a szürke hályog kialakulása, vagyis a szemlencse elhomályosodása, ami egy, a szemünk öregedésével járó természetes folyamat, minek következtében a lencse nem képes már annyi proteint termelni, mint korábban. Szintén gyakori probléma a szemfenéki meszesedés, szakszóval makuladegeneráció, mely az éles látásért felelős ideghártya-felület, az ún. sárgafolt (macula) idegsejtpusztulásának következménye. Ide sorolható még a zöld hályog is, mely a szaruhártya idegsejtjeinek károsodásából ered, és térlátásunk fokozatos elvesztésével jár. Érdemes megemlítenünk még a diabéteszes retinopátiát, vagyis a 2-es típusú cukorbetegség következtében kialakuló szembetegséget, mely súlyos látáskárosodáshoz vezethet. A felmérések tanulsága alapján a szürke hályog és a makuladegeneráció az időskori látásromlás legfőbb kiváltó okai világszerte.

Hallásunk esetében is hasonló változások figyelhetőek meg idősebb korban. Többek között a külső fül megnagyobbodása, a nagyobb mértékben termelődő fülzsír, és a külső hallójárat porcosodása is gyakorta jelentkező tünetek, emellett az idegrendszeri változások következtében gyakran dobhártyánk is merevebbé válik az évek múlásával. Nem véletlen, amikor öregkorban gyakran tapasztaljuk, hogy fülünk kevésbé képes feldolgozni környezetünk hangjait, mint korábban.

Mindezek következtében számtalan időskorú személy küzd távol- vagy rövidlátással, fényérzékenységgel vagy éppen nagyothallással. Ezek az egészségügyi problémák nagymértékben hátráltathatnak minket hétköznapi életünkben. A csökkent hallóképesség gátolja, hogy megfelelően kommunikálhassunk a külvilággal, látásunk romlása pedig nehézkessé teszi az olyan szituációkat, mint mikor egy adott szöveg vagy felirat alapján kell tájékozódnunk, vagy nonverbális jelekből kell megértenünk, mit is szeretne velünk közölni a másik fél. Ez még súlyosbíthatja az öregkorban amúgy is gyakorta jelentkező magány és szociális elszigetelődés problémáját, mely komoly mentális betegségek számára ágyazhat meg az idősebbeknél.

Ezért is fontos tudnunk, miként tarthatjuk kordában az időskorban jelentkező látás- és hallásproblémákat. A szakorvosok általában szemüveget, illetve hallókészüléket javasolnak ilyen esetekben, de érdemes eljárnunk olyan, különféle képzésekre is, melyek segítenek benne, hogy megtanuljunk csökkent érzékszervi képességekkel is helytállni a hétköznapokban és a társas szituációban. Mindemellett fontos a tünetek korai kezelése, mely nagyban segítheti a súlyosabb gondok kialakulásának megelőzését. Ha idejében elkezdünk törődni látásunk és hallásunk megőrzésével, elkerülhetjük, hogy idősebb korunkban komolyabb problémák adódjanak, melyek egészségünket és közérzetünket is alapvetően befolyásolják. Ne várjunk tehát, amíg rosszabbra fordul a helyzet, idejében keressük fel orvosunkat a felmerülő problémákkal.

Szeretnéd, hogy a nagyi sokáig éljen?Szeretnéd, hogy a nagyi sokáig éljen?

A kutatók szerint könnyen elérheted!

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Ehhez a cikkhez ajánljuk

  • világom
Meglepődsz, mi történik, ha beírod a Google-térképbe, hogy Mordor
Meglepődsz, mi történik, ha beírod a Google-térképbe, hogy Mordor

Mutatjuk, hova kalauzol a Google, ha Mordorba szeretnél eljutni.

február 16., 07:26

  • világom
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni

Egy étterem kitett egy táblát, amelyen a felirat ezeket a témákat tiltja. Az ok elég prózai.

tegnap, 16:46

  • világom
Több mint 100 mérgeskígyót kellett eltávolítani egy kertes házból
Több mint 100 mérgeskígyót kellett eltávolítani egy kertes házból

A mérgeskígyók még elfogásuk közben is újabb utódokat szültek.

február 15., 12:40

  • világom
A parlament is megszavazta, emberi jogokat kapott egy hegy Új-Zélandon
A parlament is megszavazta, emberi jogokat kapott egy hegy Új-Zélandon

Egyhangúlag szavazták meg a jogokat a hegynek, a természet tiszteletét szeretnék ezzel elérni.

február 15., 16:46

  • világom
Drasztikus döntés született a magyarok kedvenc úti céljának védelmében
Drasztikus döntés született a magyarok kedvenc úti céljának védelmében

Az utóbbi évek nehézségei miatt óriási változásokat eszközölhetnek a turistaszezonra.

február 15., 14:36

  • világom
Tragikusan fiatalon halt meg az énekesnő, akiről  durva pletykákat terjesztettek a féltékeny feleségek
Tragikusan fiatalon halt meg az énekesnő, akiről durva pletykákat terjesztettek a féltékeny feleségek

Elbűvölő volt, tán szó szerint: a feleségek azt híresztelték, hogy vámpírként hipnotizálta a közönségét.

február 15., 19:30

  • világom
Csak írásos engedéllyel látogatható ez a tó: sebeket gyógyít a vize
Csak írásos engedéllyel látogatható ez a tó: sebeket gyógyít a vize

A védett kulturális örökségnek számító tó csak engedéllyel látogatható, el is zárták a turisták elől.

február 15., 08:36

  • világom
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz

Több ezren nyugszanak ott. Nem túl szívderítő a temető története.

február 15., 18:30

  • világom
Máig a legnagyobb rablás: milliárdokat hagytak a helyszínen, mert már nem fért be a kocsikba
Máig a legnagyobb rablás: milliárdokat hagytak a helyszínen, mert már nem fért be a kocsikba

Bár a tettesek közül sokat elfogtak, azóta is rejtély, hová tűnt az ellopott pénz jelentős része.

február 15., 19:00

  • világom
Megfejtették a marsi ajtó rejtélyét: pofonegyszerű a magyarázat
Megfejtették a marsi ajtó rejtélyét: pofonegyszerű a magyarázat

Ezt mondják a tudósok a Marson készült fotón látható ajtóról.

február 16., 11:10

  • világom
Kaszkadőrmutatvánnyal mentette életét a lángok közül egy kamionos: videó
Kaszkadőrmutatvánnyal mentette életét a lángok közül egy kamionos: videó

Veszélyes anyagot szállító kamionok ütközése következtében csaptak fel a lángok, és a sofőr csak a lélekjelenlétének köszönhette, hogy túlélte.

február 13., 16:00

  • világom
A klímaváltozás undorító következménye ennek a kártevőnek az elszaporodása
A klímaváltozás undorító következménye ennek a kártevőnek az elszaporodása

A klímaváltozás sok negatív hatásáról hallottunk már, erről viszont eddig még keveset. Most majd saját bőrünkön tapasztaljuk meg, pedig gusztustalan.

február 15., 05:46

  • világom
Új szállodai divat: egy vagyont fizetnek, hogy vadállatok mászkáljanak a szobájuk körül
Új szállodai divat: egy vagyont fizetnek, hogy vadállatok mászkáljanak a szobájuk körül

Vadállatok mellett pihenni? Egyes szállodák már ilyen lehetőséget is nyújtanak, és igény van rá bőven.

február 14., 19:30

  • világom
Kávéfőzőben temették el: nevét a mai napig ismerjük
Kávéfőzőben temették el: nevét a mai napig ismerjük

Nevét a vájt fülű kávéfanatikusok ismerik, de a leginkább kotyogós néven elterjedt eszpresszógépet biztosan mindenki látta már.

február 13., 12:10

  • világom
Piknikeztek, pipáztak, csúszdázni próbáltak 100 éve a piramisokon az első turisták
Piknikeztek, pipáztak, csúszdázni próbáltak 100 éve a piramisokon az első turisták

Akkoriban nem vonatkoztak olyan szigorú szabályok Egyiptomban a piramisokra kíváncsi turistákra.

február 16., 14:36

  • világom
Kis Toszkánának is nevezik a falut, ahol 6000 ember él egy utcában a határtól pár órára
Kis Toszkánának is nevezik a falut, ahol 6000 ember él egy utcában a határtól pár órára

A rekorder falu légi felvételeit látva neked is leesik az állad!

február 16., 12:40

  • világom
Minden síelő rémálma videón: ilyet te sem láthattál még
Minden síelő rémálma videón: ilyet te sem láthattál még

Megdöbbentő videó terjed japán síelőkről.

február 16., 13:36

  • világom
Végre hazatérnek az űrben rekedt asztronauták: megvan a dátum
Végre hazatérnek az űrben rekedt asztronauták: megvan a dátum

Megvan a dátum, már nem kell sokáig várniuk az űrben rekedt asztronautáknak.

február 13., 12:40

  • világom
Ő volt Hollywood első milliomosnője: férfiak és nők egyaránt elátkozták érte
Ő volt Hollywood első milliomosnője: férfiak és nők egyaránt elátkozták érte

Amerika üdvöskéje hamar az ujja köré csavarta Hollywood hiénáit és a közönséget is. Aztán végül ő lett az első hollywoodi milliomosnő.

február 16., 15:10

  • világom
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében

A férfi elárulta, hogyan következhetett be a bizarr baleset. Szerencséjére sikerült kivenni a fejéből a pálcikát.

február 15., 07:26

  • világom
52 évig hitték eltűntnek a nőt: egy férfi miatt történhetett minden
52 évig hitték eltűntnek a nőt: egy férfi miatt történhetett minden

Évtizedekig kerestek egy nőt, mire kiderült, hogy végig boldogan élt.

február 14., 12:10

  • világom
1 millió dollárt ér ennek a rejtvénynek a megfejtése, bárki megpróbálkozhat vele
1 millió dollárt ér ennek a rejtvénynek a megfejtése, bárki megpróbálkozhat vele

Nem lesz könnyű dolga annak, aki a jutalom reményében megpróbálja megoldani a rejtvényt.

február 14., 06:00

  • világom
Így élnek a tinédzserek Észak-Koreában
Így élnek a tinédzserek Észak-Koreában

Az észak-koreai kamaszok élete szinte semmiben nem hasonlít "nyugati" kortársaik hétköznapjaira: az sem mindegy, hogyan szólítják szerelmüket.

február 14., 12:40

  • világom
Felfedezték a világ egyik leghalálosabb élőlényét
Felfedezték a világ egyik leghalálosabb élőlényét

A világ egyik leghalálosabb élőlényének nagyobb változatát találták meg, még a mérge is erősebb.

február 14., 07:26

  • világom
Döntött az EU: újabb kötelező felszerelést írnak elő az autókra
Döntött az EU: újabb kötelező felszerelést írnak elő az autókra

Az Európai Unió friss rendeletében új, az autókban kötelező felszerelést vezetett be.

február 14., 11:10

  • világom
Lecsapolt vér, piócák és higanyos borogatás – hátborzongató tippek utazóknak a középkorból
Lecsapolt vér, piócák és higanyos borogatás – hátborzongató tippek utazóknak a középkorból

Nagy kérdés így utólag, hogy érdemes volt-e megfogadni az olykor hajmeresztő tanácsokat.

február 13., 19:00

  • világom
Helyszíni fotók a csernobili robbanásról: drón ütött lyukat a reaktor védőburkán
Helyszíni fotók a csernobili robbanásról: drón ütött lyukat a reaktor védőburkán

Megsérült a csernobili atomerőmű szarkofágja.

február 14., 10:10

  • világom
Ebben a faluban található a világ legrövidebb metróvonala
Ebben a faluban található a világ legrövidebb metróvonala

A metróvonal nemcsak a hossza miatt rendkívüli.

február 13., 18:30

  • világom
Megőrült a Google-térkép? Interneten hasonlítgatják össze az emberek, amit látnak most rajta
Megőrült a Google-térkép? Interneten hasonlítgatják össze az emberek, amit látnak most rajta

Olyan változások jelentek meg a Google-térképen, amikre az év elején még senki nem gondolt volna.

február 14., 14:35

Érdekességek