Egy amerikai kisváros lakói különös veszéllyel szembesültek: egy rendkívül agresszív mókus több embert is megtámadott, és kisebb sérüléseket okozott. A helyiek beszámolói szerint az állat váratlanul csap le a járókelőkre, karmolásokkal és harapásokkal riogatva a közösséget.
Bár éhség miatt eszünk, a 22-es csapdája itt is jelen van: bizonyos ételektől csak még éhesebbek lehetünk. Jobb, ha ezzel tisztában vagy, és kerülöd az ilyen élelmiszereket!
Nem véletlen, ha az ebéd utáni szunyókálást követően korgó gyomorral ébredsz. Az éhségérzetnek több kiváltó oka is lehet.
Sok esetben nem csupán az akaraterőnkön múlik, hogy ne együnk többet, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége van. A mértéktelenség pedig gyorsan pluszkilókhoz vezet, és megesik, hogy hiába edzünk keményen vagy diétázunk kitartóan, a súlyfölöslegtől nem tudunk megszabadulni.
Hogy mikor és mennyire lesz valaki éhes, azt főképp egy hormon irányítja. Ha tisztában vagyunk vele, mi befolyásolja ennek a hormonnak a termelődését, akkor elkerülhetjük, hogy ránk törjön az a bizonyos farkaséhség.
Talán csak szomjas vagy, amikor elkap a cukoréhség. És vajon mi a különbség a két érzés között?
A tudomány újra a segítségünkre sietett, méghozzá egy olyan hétköznapi kérdésben, mint az éhesen túlvásárlás. Nyilván nem megoldható, hogy mindig teli gyomorral induljunk a közértbe – általában ilyenkor tűnik jó ötletnek a bolti torta, egy kis csipsz, túrórudi családi csomagban és mindenféle apróság, ami már a kocsiban is kibontható, és teljesen feleslegesen elfalatozgatható. Ha veled is megesett hasonló, jó, ha tudod, hogy van megoldás, még ha nem is annyira egyszerű.
