zsíros ételek - Dívány

Vannak olyan mindennapi szokásaink az étkezéstől kezdve az alváshigiéniáig, amelyek már annyira belénk ivódtak, hogy eszünkbe sem jut: ezek a viselkedési formák akár az egészségünket is károsíthatják.

Kiderült, hogy gyermekkorunk kedvenc itala, a kakaó nemcsak finom, hanem megvédhet akár a szívrohamtól is.

Ha a stressz hatására ilyen ételeket eszel, nemhogy nem leszel nyugodtabb, hanem megnövelheted bizonyos betegségek kockázatát.