Mindannyian hallottunk már a kiszáradás okozta problémáról, de talán nem is gondolnád, hogy lehetséges túl sok vizet inni. A vízmérgezés pedig nemcsak azzal jár, hogy sokat jársz mosdóba, hanem komoly tüneteket okozhat. Mutatjuk, melyek ezek.
Miközben az egészségtudatos élet a napi legkevesebb 2-2,5 liter víz megivásának kötelező feltételével kezdődik, az orvosok arra figyelmeztetnek, a túlzásba vitt vízfogyasztás akár tragédiához is vezethet.
Biztos te is hallottad már, hogy betegen fontos eleget inni, az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott folyadékbevitel káros lehet.
A folyadékbevitel bizony életveszélyes is lehet, ha túlzásba visszük. De kinél mi számít túlzásnak? Mik a vízmérgezés jelei? És hogyan előzhetjük meg a bajt?
Bár tény, hogy a krónikus betegeket, az időseket és a gyerekeket jobban megviseli a hőség, a kánikulában nem ritka, hogy fiatal, egészséges emberek is elájulnak. Például egy zsúfolt buszon, egy levegőtlen, párás, fülledt térben, vagy hazafelé jövet a strandról, amikor nem szellőztetjük ki indulás előtt a kocsit. Napszúrás, hőkollapszus, vízmérgezés, így kerüld el!
