Ez a vitamin hiányzik a testedből, ha sokáig véreznek a sebeid
Az indokolatlan vérzések egyértelmű jele, hogy kevés a szervezetedben a K-vitamin, amire nemcsak az újszülötteknek, hanem a felnőtteknek is nagy szükségük van. A K-vitamin elengedhetetlenül fontos ahhoz, hogy a csontjaid és az érrendszered egészséges legyen, sőt még a mobilitást is javítja. Egy új kutatás továbbá azt is vizsgálta, hogy milyen kapcsolat áll fenn az idős személyek K-vitamin-ellátottsága és a mozgékonyságuk között.



