Szemünk fénye, látásunk élessége olyan alapvetően szükséges testi funkció, amely az élet minden területén megkönnyíti napjainkat. A különféle szembetegségek és a szem idegsejtjeinek öregedése azonban az életkorunk előrehaladtával egyre rontja a látásunkat.
Odafigyelünk a táplálkozásunkra, hogy szervezetünk megfelelően működhessen, sportolunk, hogy izmaink erősségét megőrizzük, lemondunk káros szokásainkról annak érdekében, hogy tovább éljünk. Van azonban egy testrészünk, melyről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Az UV-előrejelzés szerint a bőrünkre igencsak káros sugárzás az ország egyes részein erős is lehet.
A nap sugarai jótékony és káros hatásokkal egyaránt bírnak: a fényvédelem egész éves feladatunk kellene, hogy legyen.
Bőröd védelméről télen se feledkezz meg, mert az UV-sugarak ebben az évszakban is nagy károkat tudnak okozni. Tippek a megelőzésért!
Azt hiszed, mindent tudsz már a napvédelemről és a szezonális bőrápolás mikéntjéről? Azért mi összeszedtük a leggyakoribb tévhiteket a témában, hogy többé ne érjenek meglepetések.
Tavaly tavasszal bukkantak fel az arcomon. A barna, szabálytalan, apró foltok csipkeszerűen terítették be a homlokom felső harmadát és a halántékomat. Később megjelent néhány pötty az orrnyergemen és az államon is. Először valami örökletes dologra gondoltam, ugyanis gyerekkoromban a nagymamám bőrén láttam hasonlót. Csak később tudtam meg, hogy esetemben hiperpigmentációról van szó.
Attól, hogy nem veszünk róla tudomást, a bőrdaganat veszélye még fennáll. Leszámolunk a napozás és a szoláriumozás mítoszaival, miután egy melanómából gyógyult fiatal nő és egy onkológus is mesélt nekünk a bőrrákról.
Ha sötét lencséjűt választ, nézze meg, van-e rajta UV-szűrő réteg, az optikai minőséget pedig ellenőrizze le egy pár másodperces teszttel.
A szemünk védelmének legegyszerűbb módja a napszemüveg viselése, nemcsak a nyári hónapokban, hanem egész évben.
Ahogy telnek az évek, a tükörbe pillantva egyre gyakrabban találkozhatsz barnás, sárgás foltokkal a bőrödön, amelyek lehetnek az öregedés, de a káros UV-sugárzás tünetei is.
Valószínűleg nem sokan gondolnak rá, hogy a repülőn naptejjel kenegessék az arcukat, pedig ha valaki ablak melletti ülésen utazik, nem árt, ha időben gondoskodik a bőre védelméről a felhők fölött is.
