után - Dívány

A trianoni békediktátum egyik ritkán emlegetett, sajnálatos következménye volt az a 400 ezer magyar menekült, akik a döntés után, nincstelenül érkeztek az anyaországba. Sokan közülük évekig nyomorogtak a rendezőpályaudvarok és a budapesti, illetve vidéki vasútállomások vágányaira félretolt, használaton kívüli vagonokban. Cikkünkben a vagonlakók életét elevenítjük fel.

A kanadai férfi csak nyaralni szeretett volna, de miközben távol volt, a helyi kormányzat halottnak nyilvánította. Levélben is értesítették örököseit, nem is akármiért.

Hogy mi történt a két japán várossal és lakóival órákkal az atombomba ledobását követően, arról a legtöbben sokat tudnak: a bomba robbanásának vagy a sugárbetegségnek tömegek estek áldozataiul. De mi történt ezután, és hogyan állt talpra ez a két város?

Az amerikai férfit 241 év elzárásra ítélték, ebből 27 évet le is töltött egy amerikai börtönben. Miután kiszabadult, azzal kellett megküzdenie, hogy a világ már egész másként működik, mint amikor bevonult.

Ha lázas betegen beleizzadsz a pizsamádba, biztosan cseréled azt, ahogy jobban vagy – de a lentiek közül te hányat szoktál elbliccelni egy betegség után?

Nagyon fontos, hogy a megfelelő hidratáltság érdekében mindennap elegendő vizet fogyasszunk. Ám vannak bizonyos esetek, amikor lehet, hogy jobban járunk, ha nem iszunk vizet. Ilyen a gyümölcsevés.

Az intenzív és közepesen nehéz edzés közben létrejöhetnek az izmokon mikroszkopikus méretű sérülések. Ezek az apró izomrostszál-szakadások hajlamosak begyulladni, és ez fájdalommal jár. Ez az, amit izomláz közben érez az ember. Ám nem csak ilyen fájdalmat tapasztalhatsz edzés után, sajnos akad ennél veszélyesebb is.

Sokan úgy próbálnak fogyni, hogy csökkentik a napi étkezések számát, miközben ennél rosszabb utat talán nem is választhatnának. Mások a sportot felejtik el teljesen, de olyanok is akadnak, akik a kalóriákban nem hisznek. Vajon kik híznak vissza a legnagyobb eséllyel, és min kellene változtatni a tartós eredményességhez?

Hét meglepő dologról számolunk be, ami néhány napon belül megtörténhet az alkohol elhagyása után. A jobb alvás, a szebb bőr és a jobb hangulat csak néhány a lehetséges előnyök közül.

Ahhoz, hogy egy szakítás után a pár újra összejöjjön, sokat kell beszélniük a múltbeli sérelmekről. Meg kell fogalmazniuk a szakítás óta tanultakat, és tiszteletben kell tartaniuk a másik nézőpontját is. Átfogó, 8 lépésből álló útmutató következik a sikeres újrakezdéshez.

Észrevetted már, hogy egy spenótsaláta elfogyasztása után homokos, filmszerű fura anyag borítja a fogaid? Most elmondjuk, mitől van, és azt is, hogy mit tehetsz ellene.