A menstruáció jellemzői egyénenként eltérhetnek, ezért mindig a saját korábbi ciklushoz érdemes viszonyítani a változásokat. Mutatjuk, mire érdemes felfigyelni.
Az izzadás a szervezet természetes szabályozó folyamata, amely fontos szerepet játszik a hőháztartás fenntartásában. Az is normális, hogy egyénenként eltérő mértékben verejtékezünk, bizonyos esetekben azonban kóros folyamatokra is utalhat.
A tavaszra mindig is jellemzőek voltak a hirtelen hőmérsékletváltozások, egyik héten rövidujjúban is melegünk van, másik héten elkél a pulóver a tavaszi kabát alá. Alkalmazkodunk az öltözködésben, de vajon hogyan alkalmazkodik mindehhez szervezetünk?
A nyelv felszíne egészségünkről is árulkodik. Érzékeny „műszerként" banális állapotokat, de akár komolyabb betegségeket is jelezhet.
A nehéz időszakok okozta állapotoknak sokszor nincs drámai jele, a változás gyakran csak apró viselkedésbeli eltérésekben jelenik meg. Így ismerd fel ezeket szeretteiden.
Az emberi test működése önmagában érdekes, de az egészségmegőrzés szempontjából is fontos tudni, hogy mely tünetek jelenthetnek mást 60 felett.
A long COVID mellett más vírusfertőzések – köztük az influenza – után is előfordulhatnak hetekig-hónapokig fennmaradó tünetek, amelyeket bizonyos esetekben jó szakemberrel is tisztázni.
Az emlődaganat korai felismerése jelentősen javítja a gyógyulási esélyeket, ezért minden gyanús tünet esetén érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. Ezekre a jelekre kell odafigyelni.
A mellkasi fájdalom, mely kisugárzik a bal karba a szívroham egyik legismertebb tünete. A nők esetében azonban olyan tünetek is utalhatnak a probléma jelenlétére, melyekről elsőre nem gondolnánk, hogy komoly veszélyt jeleznek.
Az ADHD nem mindig jár együtt hiperaktivitással: a feledékenység, a szétszórtság vagy a túlzott impulzivitás is árulkodó tünete lehet.
A női szervezetre jellemző hormonális változások – amelyeknek megvannak a maga jelei – jóval a menopauza előtt elkezdődhetnek, akár már a 35-40 közötti életkorban is.
A szív- és érrendszeri betegségek a férfiakat és a nőket egyaránt érintik, a nők azonban más jelegű panaszokat élnek át. De vajon mi állhat a nemi eltérések hátterében, és mit tehetünk célzottan a megelőzés érdekében?
