testösszetétel - Dívány

Eleget mozogunk? Jól eszünk? Kell-e fogynunk? És honnan? Elég izmosak vagyunk? És mi a helyzet a csontjaink egészségével? Ezek a kérdések mindig érdekeltek minket, így hát emberkísérletbe fogtunk, és befeküdtünk egy szuperszkenner alá, ami 8 perc alatt minden kérdésre választ adott.

Szakértőnk arról, hogy a sikeres alakformálás, fogyás vagy testépítés érdekében milyen fogalmakkal érdemes tisztában lenni.

Nem a kilók száma, és nem is a BMI-index számít, inkább a testösszetételedet figyeld! Szakértőnk elmagyarázza, miért.