tartásproblémák - Dívány

A helytelen testtartás nem csupán hátfájásokhoz és gerincproblémákhoz, de akár inkontinenciához, székrekedéshez és gyomorégéshez is vezethet.

A helyes testtartás kulcsfontosságú a gerinc mentén kialakuló fájdalmak elkerülésében, ehhez azonban sokkal fontosabb a tartóizmok megfelelő fejlettsége, mint a pillanatokra magunkra erőszakolt szépen ülés.