Nemcsak az alvást segíti, hanem a látást is javítja a melatonin, miután hozzájárul a szem egészségéhez azáltal, hogy megakadályozhatja az életkorral összefüggő látásvesztést – derült ki nemrég egy amerikai kutatók által elvégzett vizsgálat eredményeként.
Odafigyelünk a táplálkozásunkra, hogy szervezetünk megfelelően működhessen, sportolunk, hogy izmaink erősségét megőrizzük, lemondunk káros szokásainkról annak érdekében, hogy tovább éljünk. Van azonban egy testrészünk, melyről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
A szemüveggel sokszor csak a baj van; eltűnik, eltörik, nem áll jól stb., és a kontaktlencse használata is elég macerás tud lenni. De szerencsére egyre több – és kényelmesebb – megoldás születik a különböző szemproblémák kezelésére vagy azok megelőzésére. A New Scientist nyomán össze is gyűjtöttük a legígéretesebb módszereket.
