Bogdányi Titanilla, Járai Kíra és Kovácsovics Fruzsina a 7köznapic című podcastban beszélgetett a félelemről, a konfliktusokról és az érzelmi intelligenciáról.
Kifejezetten érzékeny és empatikus ember vagy? Olyasvalaki, aki a külvilág ingereit (legyenek azok pozitívak vagy negatívak) nemcsak hosszas és elemző gondolkodással, de valódi átéléssel és sokkal nagyobb beleérzéssel dolgozza fel, mint a legtöbben a környezetében? Mélyen megráz vagy az egekig emel egy-egy olyan apró hiba vagy falatnyi szépség, amit mások talán észre sem vesznek, és teljesen át tudod élni a filmek, könyvek szereplőivel történteket?
Sokunkban különleges érzékenység lakozik. Pearl Buck Nobel-díjas amerikai nőíró szavaival élve: egyes emberek számára olykor „a hang éktelen zaj, a szerencsétlenség tragédia, az élvezet eksztázis, a barát szerető, a szerető isten, a kudarc pedig maga a halál.” Ha magadra ismertél, van egy jó hírünk: minél többet tudsz erről a tulajdonságodról, annál inkább meg tudod tanulni használni az előnyeit és elkerülni a hátrányait.
Minden apró érzelmet észreveszel a körülötted lévő embereken, és önkéntelenül is mélyen átéled őket? Ki nem állhatod a véres filmeket? Azonnal elárasztva érzed magad egy bevásárlóközpont ingereitől? Ha igen, lehet, hogy te is szuperérzékeny vagy. Most megtudhatod, mit is jelent ez a sajátosság, illetve milyen agyi folyamatok állnak a hátterében.
Megesik, hogy látszólag minden magyarázat nélkül lelépnek, de cserébe elképesztően megértő és figyelmes partnerek.
Empatikusak és figyelmesebbek is az ilyen partnerek, bizonyos szituációkban azonban nem ártana, ha használati utasítás is járna melléjük.
