Egyszerű, eszméletlenül finom és egészséges shake-recept, ami pillanatok alatt elkészül. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes, low carb recept.
Kell egy jó shake-recept, ami pár hozzávalóból, néhány perc alatt elkészül, mindenkinek ízlik, és tejmentes, cukormentes, gluténmentes? Tessék.
Schwarzenegger számos dologban úttörő volt élete során, és úgy tűnik, nyugdíjas éveire is tartogat még meglepő felfedezéseket. Fehérjeturmixát ugyanis velünk ellentétben nem kakaóval, joghurttal és mandulatejjel üti fel, hanem valami egészen mással…
A protein shake csökkenti az éhséget, de közben telít, és ha mellé edzel, az izmaid sem tűnnek el a fogyókúra során.
