A cukros italok megzavarják a nyál mikrobiomját, ami igen veszélyes lehet. A szájüregi mikroorganizmusok egyensúlyának felborulását ugyanis összefüggésbe hozták olyan szájbetegségekkel, mint a fogágybetegség, és kiderült továbbá, hogy szerepet játszhat a cukorbetegség, a szív- és az érrendszeri betegségek, sőt még egyes ráktípusok kialakulásában is.
A görögdinnyének, azon túl, hogy kiváló nyári csemege, számos előnye van. Remekül hidratál, csökkenti a gyulladást, a rák és a szívbetegség kialakulásának kockázatát. Azonban megemelheti a vércukorszintet, és akár migrénes rohamot is kiválthat.
A kajszi-, vagyis a sárgabaracknak még javában tart a szezonja, amit érdemes neked is kihasználnod: a gyümölcs tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, illetve rákellenes hatású antioxidánsokkal.
Legyen szó akár egy gyors sétáról a háztömb körül, akár egy kihívásokkal teli kardióedzésről vagy egy otthon elvégzett jóga- vagy pilates-gyakorlatsorról, valószínűleg mindenkinek van megfelelő sportruházata ezekhez az edzésekhez. Az edzőtermi ruháknál a kényelem és a rugalmasság kulcsfontosságú. De gondoltál már arra, hogy miből készül a kedvenc leggingsed vagy sportmelltartód?
A fekete szeder rendszeres fogyasztása védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségekkel, illetve a cukorbetegséggel szemben, valamint segít megelőzni a súlygyarapodást is. A gyümölcsben lévő vegyületek az agyi erekre is pozitív hatást gyakorolnak, így hosszabb ideig maradhat jó a memóriánk.
A közönséges megfázás, a savas reflux és az allergia egyaránt okozhat köhögést. A tartós vagy súlyosbodó köhögés azonban a tüdőrák korai tünete is lehet.
A zöldségcsipszeket általában sokkal egészségesebbnek tartják a hagyományos burgonyacsipszeknél, a valóság azonban egyáltalán nem ez. Merthogy a zöldségcsipszek nagy része szintén bővelkedik zsírban és sóban, másrészt ezekben a termékekben még a burgonyás változatoknál is nagyobb arányban fordul elő akrilamid.
A májrák észrevétlenül, alattomos módon képes megtámadni a szervezetet. Korai felismerése fontos, mert akár életet is menthet. A betegség beazonosítását nehezítheti, hogy egyik tünetéről, nevezetesen az étvágytalanságról csak ritkán gondoljuk, hogy épp májelégtelenségre utal.
Élénk ízével, színével és aromájával a pestónak megannyi kulináris felhasználási lehetősége és előnye van. De nemcsak finomabb lesz tőle az étel, hanem összetevői révén számos, egészségre jótékony hatása is van. Miután a pesto általában az egészséges zsírok gazdag forrása, megelőzi a szívbetegséget, megvéd a ráktól és az Alzheimer-kórtól.
Japán kutatók megállapították, hogy a matcha, vagyis a porított zöld tea nemcsak élénkít, hanem meggátolja a fogínybetegséget okozó baktériumok növekedését is. Továbbá meggátolja a cukorbetegség és a rák kialakulását, valamint stabilizálja a vérnyomást.
A humán papillomavírus (HPV) elleni vakcina kifejlesztése és elterjedése döntő szerepet játszott a vírus okozta méhnyakrák arányának csökkenésében a nők körében. Azonban ez a vírus nemcsak a nőknél, hanem a férfiaknál is súlyos betegséget okozhat.
A vérben lévő fehérjék akár már hét évvel a diagnózis felállítása előtt figyelmeztethetnek a rákra – derül ki egy új kutatásból.
